我的好朋友欣欣曾向我吐槽过“我怀孕的时候还上着班呢,为了不让团队嫌弃我一直上厕所,我硬生生的在上班期间一口水都没喝,结果没忍三天,我就提前进了医院一趟,大夫说我是喝水喝的太少了”。这说明饮水对孕妇来说还是很重要的,在怀孕过程中如果摄入的水分过少,会影响到宝宝的健康发育的,为了避免提前进入医院,所以在孕妈出现下面这几种情况的时候,就应该及时补充水分。
一、便秘
在怀孕期间因为体内激素的变化会导致孕妈肠胃的不适,加上水分不足会让大便变的干硬,难以排泄出来,而孕妈会因为便意更加用力,结果牵引腹部的变化,不仅会让宝宝感到难受,还让孕妈感到胸闷。所以当孕妈第一次感到排泄不顺的时候,就要想到是不是因为水分不足。
二、羊水少
胎宝宝在妈妈的羊水里生长发育,当羊水变少的时候就会影响到宝宝的身体发育情况。虽然影响羊水变少的因素有很多,但是妈妈还是要考虑到是不是因为水分摄入的不足,因为羊水变少会让胎儿的生长发育变缓慢,还要记住在喝水的同时不要忘记去咨询自己的医生,保证及时发现问题所在。