枸杞子和它这样吃, 不论多久的白发, 3天就变黑, 值得为家人珍藏
本文由仲本堂生发养发专家刘依整理编著，老师从事脱发、白发研究多年，基本功扎实，在学术研究上有较深造诣。特别擅长改善白发、斑秃、全秃、脂溢性、精神性脱发、产后脱发等，深受好评。
进入冬季后，很多人掉头发掉得分外多，枕头上，地板上，梳妆台上，只有你想不到的地方，没有头发掉不到的地方。
其实人掉头发是很正常的，因为头发也有生老病死，寿命到头了，自然会脱落下来。
我们应该注意的是不正常的掉发，这是因为头发的生长受到了影响的缘故。那究竟是什么在影响着我们那头秀发呢?
冬季掉发严重的原因
1、气候干燥
冬季天气变冷后，皮肤也变得干燥了，头皮分泌油脂也相应的减少了，造成头部环境很干燥，而且头皮屑角度，特别容易脱发。
2、冷热交替、血液循环问题
空调、小太阳虽然能够让人的身体暖和，但是这种人为增温会让人的身体和头部感到不适，血液循环异常，容易
家里囤的年货，吃的不对就成了健康炸弹
小年已过，大年也如春天里的黄鹂鸟翩翩而来。掐指不过几天，就过年啦~
无论走亲访友、还是居家待客，家中茶几上的年货必不可少，可是，这些年货真的能想吃就吃吗？听听专家怎么说。
李海波主治医师
北京分院心血管科
擅长：对周围动脉硬化闭塞，血栓性静脉炎，雷诺氏综合征，糖尿病足等周围血管疾病。高血脂、脾胃病等有独到见解。
（点击医生头像即可预约）
年货第一波：坚果类
核桃、葵花籽、开心果、甜杏仁、南瓜籽、花生、松子、腰果、榛子、碧根果、夏威夷果、巴木坦......这些年货“钉子户”，年年稳扎稳打出现在寻常百姓家。
坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是，重点来了！坚果有益却不能大口大口吃。
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胃癌“盯上”的人, 一般有6个特征! 希望你一个都没有
胃癌是比较凶险的一种癌症。胃癌可发生于胃的任何部位，其中半数以上发生于胃窦部，胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌早期无明显症状，或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略。
胃癌的危险因素
高盐饮食：高盐饮食与胃癌的发病率和死亡率升高有关，日本一项大型随访研究发现每日摄盐超过10g明显增加胃癌发病率，且伴感染的萎缩性胃炎患者与胃癌联系更明显。
腌熏煎烤炸食品：此类食品会产生多环芳烃、N-亚硝基化合物等致癌物，在冰岛、日本、乌拉圭及我国少数民族地区的多项研究中均显示出其与胃癌关系密切。
不良饮食习惯：不良饮食习惯会导致胃黏膜反复损伤修复，降低胃黏膜的保护作用，长期作用可引发癌变。
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女性长期没夫妻生活有什么危害？你知道吗？
1.【神经困扰：烦躁多汗】
女人性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌会增加，这时如果长期没有爱爱生活，激素就会在体内聚集，到一定量就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。
2.【激素分泌减少：痛经】
女人长期没有爱爱生活，性激素分泌减少，而月经与性激素分泌有很大关系，性激素减少，经期受影响，就容易痛经，甚至出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常问题。
3.【自净
血管一年比一年堵？借助5种食物，给血管彻底“洗个澡”
心脑血管疾病去世，像脑血栓、心脏病以及心肌梗塞这些都算是心脑血管疾病，主要原因就是血管堵塞，不能正常的运输氧分以及营养物质，有心脑血管疾病的人都是要靠药物来维持的，其实有很多的食物也是可以帮助疏通血管的，今天我们就来看一下哪些食物可以给血管“洗澡”吧。
1、玉米
玉米也算是粗粮的一种了，它可以用来榨油，脂肪含量非常的高，玉米里面的不饱和脂肪酸达到了60%以上，不饱和脂肪酸是可以促进新陈代谢，化解堵塞在血管里面的胆固醇，同时还可以起到软化血管的作用，大家可以多食用，预防心脑血管疾病，软化血管。
2、洋葱
洋葱是一种很有营养的蔬菜，可能有些人会觉得洋葱的味道怪怪的，切的时候还辣眼睛，很多的人都是不喜欢吃的，但是洋葱里面含有大量的硒元素，这种元素具有很好的抗氧化功能，可以增加细胞的活力
女人不到30, 妇科炎症就缠身? 坚持“1泡1喝”, 炎症自己溜!
以前一直以为妇科炎症这种事情只有当了妈妈以后才会有，但是后面才发现原来不到30岁的女人患的比例都比较大，因为它不仅仅是通过夫妻生活感染导致，还有自己的个人卫生以及饮食和生活习惯等都或多或少的对妇科炎症有影响。但是很多人都会有这样的妇科疾病不代表它就是正常的不需要格外注意的，相反咱们就是要从这样的小问题开始预防和改善起，不然等到恶化或者是引发其他更加严重的妇科疾病时就迟了。女人不到30，妇科炎症就缠身？坚持“1泡1喝”，炎症自己溜！<!---ecms{img:0}-->
其实这1泡1喝非常的简单，但是难在坚持，但是现在冬天是相对比较容易坚持下来的季节，这1泡呢就是现在冬天很适合的泡脚啦，别小看泡脚这一步，它能够赶走体内的寒气，让身体变得温暖起来，体内的气血更加的活络，各种感官系统都会被调动起来。在身体比较寒冷的时候，咱们的免疫系统和新陈代谢系统工作的效率都会大大降低，那么低于病毒入侵的能力以及把体内病毒代谢出去的能力都会降低，就给了炎症很好的肆虐的机会；咱们可以通过泡脚来调动体内各个系
我要你风情绝伦, 亲吻不同的唇, 喜欢不同的人, 却不爱任何人
1.你在害怕什么，怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下
2."我说我会等你，你也别太相信，毕竟我很酷，遇到对的人我就跟他走了"
3.有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
4.看过一句话，"别随便嫌一个女生幼稚，她要是不喜欢你，比你妈都成熟。
5."一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。"
6."第一眼就喜欢的人，真的会很久很久。"
7.无论是对朋友还有爱人，如果你让我感觉力不从心了我可以惯着你，也可以换了你。
8."敏感的人太容易累因为易缺乏安全感和过分自卑"
9."别贪
嫁给这几种男人，余生要么苦熬，要么一别两宽，很现实
图片来源于网络
每个女人，都希望自己的未来，能够和一个值得的男人，共同度过美好的一生。但是梦想是丰满的，而现实却是骨感的。很多女人，因为婚前，只考虑了爱情，而忽略了其它，从而导致自己嫁的男人，在婚前还能对你呵护备至，结婚后就变了样，或者变了心了。
这时候，女人也只能欲哭无泪了，但是如果你在婚前，没有被爱情冲昏了头脑，而是认真的考察这个男人值不值得托付，那么婚后也就没那么容易出问题了。我们今天的话题是，嫁给这几种男人，余生要么苦熬，要么一别两宽，很现实。
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看一个女人值不值得娶回家, 吃顿饭就清楚!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
男人追求女人，有时候太过盲目，觉得好看，或者有气质就想娶回家。其实说到底婚姻是过日子的，需要的是朝夕的相处，因此男人在感情中一定不能太过盲目，想要知道一个女人是不是值得娶，约她出来吃顿饭就能知道一二。
1.看她选择的餐厅
一个女人选择吃饭的地方也可以看出她的性格，如果她非要去那种特别昂贵看起来高大上的地方，说明她并没有为你考虑，而且有很强的虚荣心。和这样的女人在一起，以后有你受的。相反如果她选择的是综合你们的要求，并不太贵适合吃饭交谈的地方，而不是为了所谓的虚荣心，这样的女人还是值得相处的，起码说明
做人，请记住别人的好
不管是爱人还是朋友，
在一起都是一种缘分。
不要老是去指责别人的不好，
生气的时候多想想别人的好。
心里的气就消了不少，
感情还会维系的更好，
人无完人，
每个人都有自己的优缺点。
如果一味只盯着别人的缺点，
那么既使有更多优点你也不会看到。
如果你只想着别人的好，
那么就是有缺点，也会忘却。
做人，请记住别人的好，
不要因为一点小事，
就否定了一个人的品行。
不要因为与对方的一点矛盾，
就划定了一个人的界线。
谁都有不足和缺点，
谁都会自私和犯错。
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女人''想你”了，以下表现抑制不住，特别第一个，抓紧机会！
导语：女人''想你”了，以下表现抑制不住，特别第一个，抓紧机会！
1.当她对你说她觉得孤单
每个女人都是感性动物，一个女人一定会把自己的情绪说给别人听，这也是一个女人为什么一定要拥有一个闺蜜的原因。但是，如果她愿意把自己的情绪说给一个粗枝大叶的男人听，这个男人，对她而言，肯定尤其重要。如果一个女人经常对你说她很孤单，那么她一定一定是很想你，要知道女人都是矜持的，如果肯放下自己的矜持对你说她很孤独，一定是想你陪一陪她，给她一个肩膀靠一靠，听听她说一说心事。如果你身边出现了这样的女人，一定不要错过她了，因为她可能会很喜欢你，如果她不是喜欢你的话，才不会和你分享她的内心。
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值得追随的领导：常有10特征
判断一个上级领导是否可被自己用一生的时间去追随，是一件非常值得慎重考虑的事情。他不仅仅关乎自己一生的前途，更重要的是关乎自己一生的品德培养。
以下十条可以借鉴，满足以下十条中的4——5条，即可被认为一个较为合格的上级领导。
这类领导信守承诺，敢作敢当，有任何问题都会在适当的场合提出，绝不会背后扎黑刀。而且这类领导能够做到言行一致，绝不虚伪处世，跟着这样的领导，你会受他的影响，职业修养和职业道德都会得到很大提升。早晚也会和他一样，成为同一类人。
1.能够在下级需要的时候给下级提供指导，帮助下级发展的领导
领导虽然与下属是上下级关系，但是没有下属的支持和协作，再出色的领导都无法独自让自己所管理的部门正常运作。对部门来说，下属员工是重要的组成部分，但员工不能完全等同于“零件”，过于关心政绩，而忽略下属员工的感受以及职业发展的领导，在团队中的威信就会降低，随之而来的怠工及人员流动势必会造成本部门人力成本增加，业绩降等不良后果。而通过帮助下属员工的个人发展从而实现部门业绩的增长的领导，不仅会赢得下属员工的拥护，同时也会使部门的发展的速度加快
孩子因妈妈不给买玩具在地上打滚, 妈妈一句话, 孩子乖乖回家
相信很多家长都会这样一种情况，就是孩子在街上看到喜欢的玩具，如果妈妈不给买就哭着不走或者在地上打滚。我小时候就这样，只要看好的东西，爸爸妈妈不给买就是一顿打滚，可是随之而来就是一顿暴打。如果家长们遇到这样情况该怎么做呢？我们来看看下边这位家长是怎么做的！孩子因妈妈不给买玩具在地上打滚，妈妈一句话，孩子乖乖回家。
小新的儿子今年已经5岁了，对事物都有了一定的认知能力，平时老公比较忙，所以带孩子逛街买东西就成了小新的任务。
有一次小新带孩子逛街的时候，儿子看到一款价格1000多的玩具，可是这叫玩具家里有了一件差不多的啦，就拒绝了儿子的要求。没想到这时候儿子却大哭起来，还开始在地上打滚起来。
眼看着孩子越闹越大，而且周围开始聚集更多的人，小新灵机一动，想出了一个办法，就让儿子乖乖的回家了。
如果你是这几种妈妈, 一定不能陪宝宝睡, 不然就是在损害他的健康
都说妈妈陪宝宝一起睡觉，能让宝宝得到安全感，可如果你是这几种宝妈，建议你不要和孩子一起睡，因为不但不能给孩子带来安全感，还会让宝宝睡不好，影响宝宝的发育。
一、抽烟喝酒的妈妈
不论宝妈是本来就有抽烟喝酒的习惯，还是因为工作应酬，不得不抽烟喝酒。只要接触了烟酒，晚上回去就不要再陪孩子睡觉了。香烟和酒精里面都含有一些麻醉的成分，会让人睡的很沉、很熟，可能无意识中压到了孩子，你都感觉不到，这就会给宝宝带来危险。另外，抽烟喝酒之后，宝妈即使洗澡了，身上也会有一些烟酒的残留成分，这些成分如果通过呼吸道进入宝宝的体内，就会影响他的正常发育。所以家有萌宝的爸妈，赶紧戒掉抽烟喝酒的习惯吧。
二、睡觉爱打呼噜</p
宝宝如何区分妈妈? 答案和你想的不一样, 别误解了!
文丨悠悠
6个月之内的小宝宝，已经能认清楚谁是妈妈了。然而，小宝宝区分妈妈的方式你了解吗？和你想到的不一样。
看可不是主要的哦
区分人与人之间的不同，看占很主要成分，通过看每个人外在形态的不一样，便能将熟悉的人和陌生人区分开，然而对于6个月之内的小宝宝来讲可不是这样。
6个月内的小宝宝，视力还在发育中。0到6个月，宝宝视力还在黑白期，也就是说，此时的宝宝还不能完全通过妈妈穿衣的色彩来区分哪个是妈妈呢。月子里，宝宝视觉仅对移动的物体敏感，新生儿仅能看30厘米左右。到3个月左右才具有三色视觉，随着月龄的增加，宝宝通过看区分妈妈的能力也在逐渐增加。<pst
足月宝宝四次转身, 助力孕妈分娩! 看完满满的感动!
妈妈，你好呀，我是你肚子里已经发育成熟的胎宝宝了，我马上就要出来和你见面了，你是不是期待的同时又有点害怕呢，别害怕，分娩的时候我也在一起用力呢，我们一起加油。马上就可以见面了哦，我现在就已经按捺不住内心的喜悦啦。你也和我一样的心情么？
妈妈，你是不是以为我在你肚子里的时候只是被动的等着你把我生下来，其实不是的。我在妈妈的肚子里呆了快40周了，小小的身体正积蓄着大大的能量，随时准备爆发哦。我现在的头位向下，身体蜷缩，抱成一团，随时等待妈妈给我发出的信号。
妈妈，等你准备分娩的时候，我就会积蓄身体的全部力量启程啦。但是我并不是只会使蛮劲哦，我可是个聪明的小宝宝。我会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小，目测我能不能直接通过。但我的头太大了，当然不能直接从产道出来，所以我会机智的先转个身。一般我会转四次，第
30年后，若媳妇都这样当婆婆，估计以后就没有婆媳矛盾了
结婚生娃后，媳妇与婆婆之间也就过了刚开始的相互客气、彼此尊重的时期，矛盾日积月累，日常争吵、相互埋怨是常有的事。都说婚姻有3年之痒，婆媳之间也有3年之痒，感情撑不过3年的婆媳，都不算真正好的婆媳关系。年轻媳妇现在饱受婆媳关系困扰，等熬到婆婆的年纪，若想逃过婆媳之间的“战争”，都会怎么“避雷”呢？一些女性总结出的这些方法，条条都是宝贵经验。
一：解决好婆媳关系，先从儿子抓起
婆婆和媳妇之所以能够连接在一起，其中最重要的一环就是婆婆的儿子，也就是媳妇的丈夫。很多时候，婆媳之间发生矛盾时，如果老公能够从中调解，两边都做思想工作，那么婆媳之间的矛盾就会化解。所以一些女性决定总结自身经验，把儿子培养成一个勤快又会体贴人
爸妈发现孩子谈恋爱的那一刻, 空气中散发着尴尬
一个人喜欢上你，能把你装在心里，不是你年不年轻，好不好看，而是你给了这个人一种其它人给不了的感觉，缘分凭的是真心真意，感情要的是不离不弃，誓言再美也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不上一个心疼你的人。喜欢你外貌是一时的，喜欢你性格才是永远的，瘦与胖，美与丑关键是谁在欣赏，懂得珍惜才配拥有，再忙碌不要疏远那个心里有你的人，因为你买的起充电五分钟的手机，却再也找不到能跟你通话两小时的人。分手后几次忍不住想发信息给他，写了好多好长。后来还是删掉了。可以爱但不要爱得卑微。可以包容但不要包容的没有底线。索性删掉所有联系方式。爱是真的不爱也是真的。望姐妹们都爱的有尊严。我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。<imgsrc="http://image.uc.c
借展东京的颜真卿《祭侄文稿》返台 将休息3年以上
中新网2月28日电据台湾“中央社”报道，28日，在严密戒护下，台北故宫出借东京国立博物馆的“颜真卿《祭侄文稿》”等4件唐代名迹已返台，未来将在文物库房休息3年以上才会再对外展出。
台北故宫博物院表示，文物运送过程中，都采取了严密周全的保安措施。(图：台湾“中央社”/台北故宫博物院提供)
东京国立博物馆的“书圣之后—颜真卿及唐代书法特展”24日已落幕，在特展中，台北故宫博物院一共出借颜真卿《祭侄文稿》、怀素《自叙帖》、褚遂良《黄绢本兰亭》、怀素《小草千字文》等4件唐代名迹，堪称是展场中的最大亮点。
在42天的展期中，共吸引近19.9万名观众。
台北故宫28日发布新闻稿说明，出借的文物已在双方工作人员的严密戒护下，安全返回，同时强调，台北故宫文物外借，
