这几种野菜吃对了堪比药, 懂行的医生抢着吃!
虽然天气还冷，但是东南风一来，田野里的野菜就要钻出头来了。荠菜水饺、五花肉炒菇扎头、蒸面条菜......吃腻了大鱼大肉，一道道“野菜香”冬天也可以为我们的餐桌增添一抹春天色彩。
野菜采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一，有的野菜吃对堪比药，懂行的医生抢着吃！
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吃荠菜降胆固醇
体检时不少人查出“胆固醇高”、“甘油三酯高”，这时可以吃点荠菜。专家介绍，荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。此外，荠菜中还含有还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效。
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腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症, 别着急去治
“天啊，我的腰椎间盘突出了，怎么办？可是我怎么从没腰疼过呢？”很多人一看到自己的CT报告上写着腰椎间盘突出几个字就紧张起来。
别急！你真的没事。
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念。你知道吗？腰椎间盘突出是一种病理或影像学描述，而腰椎间盘突出症才是病。因此，有腰椎间盘突出，不一定是得了腰椎间盘突出症。当去医院拍片发现有腰椎间盘突出，并不代表患有腰椎间盘突出症。
如何区分两者？
“腰椎间盘突出”指的是由于腰椎间盘发生退行性变，纤维环破裂，髓核突出这一系列变化。如果突出的髓核压迫或刺激了临近神经产生腰痛及下肢疼痛、麻木等一系列临床症状和体征，就称为“腰椎间盘突出症”。由于第四节、第五节腰椎及骶椎受力最多，因此腰4-5、腰5-骶1出现腰椎间盘突出症的发病率也最高。
简单地讲，就是看你有没有临床表现症状和体征。
形成腰椎间盘突出
皮肤过敏了? 那么在吃的方面你应该注意这些~
皮肤过敏也可能是身体免疫力下降导致的，连带着皮肤免疫力下降，这时候，过敏的人要注意自己的饮食，因为有些食物会在过敏期，刺激你的皮肤，加重你的过敏。那么皮肤过敏的饮食禁忌有哪些呢？对于皮肤过敏患者来说，要遵循怎样的饮食原则呢？
皮肤过敏的四大饮食禁忌
1、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物
因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公
儿童癫痫有哪些特殊表现
癫痫发作是由于各种不良因素造成大脑神经元阵发性异常导致大脑功能障碍的慢性疾病。对于此类疾病应做到早期发现，及时治疗，避免病情恶化给患者带来严重身体损害。小儿患者不同与成人患者，其病症发作具有儿童癫痫特殊表现。
1、突发性呕吐：在某一时刻孩子突然想吐，呕吐一两分钟后恢复正常，接着继续没有完成的活动，此类情况与消化系统疾病比较容易发生混淆。
2、失张力发作：孩子因为突然丧失肌肉张力造成突发性跌倒，该为儿童癫痫特殊表现之一。
3、喜怒无常：其症状表现主要为事先没有任何原因，孩子忽然大哭或大笑，哭笑一段时间后突然停止，恢复正常，好像没发生过任何事情一样。
4、阅读性、反射性发作：这类发作为儿童癫痫特殊表现，其病症发作出现在某种特殊情景，具有独特性。如一些孩子看书时不存在异常，但朗读时，嘴角会发生抽搐等。
5、进餐性小发作：该症状大多是由味觉、嗅觉受到刺激或者咀嚼动作等因素诱发的，发作时间为数秒钟，表现
女人不想老的太快, 每天坚持吃些碱性食物, 保养卵巢让你年轻10岁
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的器官，它的主要功能是在于排卵和分泌女性激素功能，它所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。女人要保持美丽得容颜，就必须先保养卵巢。那该如何保养卵巢，让美丽更持久呢？女人不想老的太快，每天坚持吃些碱性食物，保养卵巢让你年轻10岁！
女人想要看起来更加年轻，那就多吃阿胶吧！阿胶自古就是滋补美容的上品，让你调理内分泌，气色红润。长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是男女老少都适合吃的食物，越来越年轻漂亮呢。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
跑步能让你身体健康，马拉松可不能！这6种人千万别跑马拉松！
几乎所有的跑者，
跑到一定程度
就会开始跑马拉松。
但跑马拉松其实并不轻松，
42.195公里听着都让人觉得累。
很多初跑者不顾自身训练水平
和身体条件，
盲目参加马拉松比赛，
导致身体出现不少伤病。
跑步是为了健康，
跑马拉松也要以安全为前提。
对所有业余跑者来说，
马拉松都是对自我极限的
一次大挑战。
在没有准备好的情况下，
不要小瞧了42.195公里的路程。
如果你有以下这6种情况，
请一定不要贸然开始跑马。
1、才刚开始跑步
挑战马拉松是个很好的跑步理由，<
农村很常见的野草，农民都把它当做宝，老中医见了也两眼放光！
原标题：农村很常见的野草，农民都把它当做宝，老中医见了也两眼放光！
这种野草在农村很常见，开着黄色小花，学名叫蒲公英，也叫尿床草，由于它的治病功效效果比较好，也是一种重要的中药材，被称为天然抗生素。随51养生网小编一起看看。
蒲公英的功效作用：
1、咽喉肿痛、预防上火
蒲公英具有很好的下火作用，如果是由于上火引起的咽喉肿痛和口腔溃疡口腔异味等方面的疾病，买一瓶蒲公英茶泡着喝就可以了。长期喝的话，能够起到很好的预防作用。
2，杀菌解毒、去除痘痘
蒲公英还具有清热解毒、消痈散结之功效。尤其是经常长痘痘的人，常喝蒲公英茶能够调节代谢，促进体内毒素排出，预防青春痘。
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早上空腹吃7颗花生，坚持半月，3大好处“会找上你”，早吃早好
早上空腹吃7颗花生，坚持半月，3大好处“会找上你”，早吃早好
最佳方法：是每天早晨空腹吃几粒.很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用。就是空腹吃花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。每次不用吃多，吃7粒左右就可以，坚持半个月，身体会回报你3大好处。
早上空腹吃7颗花生可以润肺养胃：
中医认为花生性平味甘，具有健脾和胃、润肺止咳的功效，可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等症，秋冬时节食用一些花生可以暖胃养胃，防止胃寒。
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花生加一宝，每天吃几口，肝脏很好，血管畅通，皮肤细腻更年轻
带着财宝的花生，每天吃几口，肝脏很好，血管畅通，皮肤细腻年轻！
芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的功能。花生具有止血、润肺、和胃、降血压和降胆固醇的功能。经常吃花生可以改善脑血管循环，延缓衰老。这两种药物的配伍适用于高血压、高血脂、动脉粥样硬化等患者。
花生具有止血、润肺、润肤的功效。花生中含有的儿茶素对人体有很强的抗衰老作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。经常吃花生有利于人体延缓衰老，所以花生也被称为“长水果”。
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大冬天，这菜再贵也要买来吃，孩子吃了不怕冷，我家一周吃四次
羊肉一直都有“肉中皇上”的说法，特别是现在的大冬天，买羊肉的人一天比一天多。无论是南方还是北方，羊肉一点也不便宜，像我这里的小镇，一斤羊肉要卖35元，虽然很贵但是还是要买的，羊肉的营养成分不一定是最高的，但冬天里吃羊肉才是最合适的，更何况羊肉的营养一点也不低呢。羊肉的食疗价值非常高，多吃羊肉可以加强抵抗能力、滋补身体！家里有小孩的话就更应该吃羊肉了，我就经常给我家的孩子买羊肉，羊肉的做法几乎不重样，孩子也非常爱吃，孩子吃了不怕冷，我家一周吃四次。
我们知道羊肉的吃法有很多种，我们最喜欢的还是羊肉火锅，煮一煮就能吃了非常简单，不过下面要教大家的不是煮而是炒羊肉的方法。冬天刚好是萝卜最新鲜的季节，冬天吃萝卜同样可以起到滋补身体的作用哦。萝卜和什么肉都能煮，几乎是百搭的，在冬天，萝卜和羊肉才是
这些应该都是女生最需要的点, 男生记住了
偶尔也会想谈恋爱，会羡慕人家秀恩爱。但最后还是选择了单身，还是不想因为一时寂寞就随随便便进入一段感情。不想当我真的遇到那个更好的人的时候，已经把最好的自己耗尽了。
感情从来都是相互的，有时让你读不懂说的言外之意，你干急也没法子。总是跟你绕着圈子走，让你听弦外之音，哪有那么高的情商，高智慧之人。
当我朝你走了99步，你还是原地不动的时候，我已经转身离开了，即使心再疼，也要为自己留下最后一丝尊严。虽然现在你不理解，我相信你会明白的<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/793e7d5da20667218
朱元璋为何不定都于西安？因自唐朝以后，国都要紧邻大运河！
朱元璋建立大明之初定都于南京，并未把都城定都于北方，相对来说，大统一的王朝都会选择定都于北方，这样才能掌控全国，那么作为古都的西安为何没能成为朱元璋的首选呢？一直有一种说法是，懿文太子只去了一趟西安回来就被克死，悲痛欲绝的朱元璋才明白若是迁都西安就是亡国之举。但是明朝的正史貌似从没有过朱元璋派他儿子朱标考察西安的说法。
其实唐朝时，关中败落，经济和文化中心开始南移。此时选择国都就比较难了。自唐以后，中国的经济命脉是京杭运河，所以后来的国都都要紧邻大运河。于是北方的国都就只有开封和北京可选。南方可选的国都就是南京和杭州，他们本身就处于江南，不需要依靠大运河。
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越王勾践是否真的卧薪尝胆？
越王勾践卧薪尝胆的故事已经人尽皆知了。这个历史故事主要说的是：传说在春秋时期的一场战争中，吴国打败越国，吴国军队把越王勾践包围在会稽山，使得勾践在走投无路的情况下忍辱求和。吴国的谋臣们纷纷要求灭掉越国，以除后患，但刚刚战胜的骄傲的吴王答应了越王勾践的请求。从那以后，越国便成为了吴国的臣国，受控于吴国。
越王勾践像奴隶一般在吴国宫中服役三年，后来吴国的王免去了勾践的罪，并且让勾践返回了越国。为了不忘屈辱，为了报仇雪恨，勾践在屋顶上吊了一个苦胆，无论是出是进，或坐或站，就连吃饭睡觉，也要尝一尝苦胆的味道，以此来激励自己；勾践睡觉还不用床，不用被褥，累了，就睡在木柴堆砌的床上，锻炼自己的筋骨。最终越国灭了吴国，就是因为勾践卧薪尝胆的十多年磨练，并且施行了各种得力措施。
但是历史上的
这名流放犯为何会拒绝沙皇对他的赦免？
吕海峰
话说，1875年的一天，一名沙皇俄国的军官正快马加鞭地向一个偏僻的山村飞驰。随后，就到达了一个居民还不到500人的村庄。而这个村庄实际上也就是沙皇政府关押流放犯的地方。只见这一名沙皇的军官在宪兵的陪同下，走进了一间低矮的小木屋。而一名年近50、蓬头垢面的中等个子男人，则正坐在一条长凳上。
“我奉沙皇之命，特意前来通知你，只要你肯低头向沙皇申请赦免你的罪行，我们就可以将你释放。”这名沙皇军官很威严地说。然而，令这名军官万万没有想到的是，这名流放犯竟然说：“我坚决拒绝申请赦免，我要将牢底坐穿！”显然，他这样的回答使很多人都惊诧不已。那么，他是谁呢？他又为何拒绝沙皇对他的赦免呢？
原来，他叫车尔尼雪夫斯基，自幼喜欢读书。就在他10岁的时候，知识水平已经超过了15岁的
朋友圈发人深省的句子, 句句精辟有道理, 值得细细品读!
1.心眼多了，你朋友就少了。心眼少了，玩你的人就多了。你有钱了，跟你的人就多了，你没钱了，远离你的人就多了，这就是现实，别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
2.人的差异其实很小：一、你在犹豫，他在做，所以他比你成功机会多；二、你在找借口，他在解决问题，他比你事业有成；三、你在消费，他在理财，他比你更富足；四、你在算计自己的利益，他在考虑对方的利益，他比你更加有人脉。人在做，天在看；你得到的，都是应得的。<!--{img:0}-->
3.人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
4.当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿
做一个心中有风景的女人
女人心中的风景要在自修、自悟、自感、自得、自欣、自喜中营造，是光阴沉淀的坚实，是日子累积的成熟。
心中有风景的女人绽放着优雅。
可以没有漂亮多彩的外表，没有妩媚妖艳的身型，但是举手投足，言谈举止的从容，上得厅堂下得厨房，为人处事的淡定，都在她们身上一览无遗。成熟，稳重，大方，善解人意，明事知非，能进能退，留一份豁达予人于己。
心中有风景的女人会懂得珍惜。
无论是在什么境遇里，她们都能谈笑自若，不以物喜不以己悲。她们知道什么时候放手，什么时候坚持。喜欢幻想，但绝对不和真实对抗；愿意浪漫，但绝对不和暧昧为伴；喜欢邂逅，但绝对不和错过擦肩。
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你说分手时, 真正爱你的男人有这3个表现!
分手，是一段感情的结束，也是两个人在一起最后的标志。而分手的原因有千万种，但只有一种，是最真实的。两个人不能再相爱了，只能通过分手来结束这段感情。可是，也只有在分手的时候，最能看清楚对方曾经是否真的爱过你。
因为爱你的男人，即使分手的时候，他的爱也不会减少分毫，所以女人一定要明辨，你说分手时，真正爱你的男人有这3个表现！<!--{img:0}-->
1、让你的朋友游说你
朋友，作为在感情中，密不可缺少的一部分。当两个人在感情里吵架了，闹矛盾了，很多时候还是需要借助朋友的力量，经过朋友的劝说，挽回这段感情。因此当女人，对男人说分手的时候。男人在自己无法挽留你的情况下，寻找你的朋友来劝你或者问清楚分手的缘由，以便自己能挽回这段感情。
实际上，他放下了尊严，甚至还请求外人劝你，他动之以情，晓之以理，希望你能感受到他是爱你的。你的分手对他而言是一种无形的伤害。并且，他愿意改变他在感情中的一些毛病和习惯，努力的挽回你，希望你能给他一次重新来过的机会。在
夫妻生活中, 男人最怕女人这三件事, 过来人都知道!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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夫妻相处，其实有很多东西是需要学习的。夫妻生活，本就不能考虑自己一个人，因为夫妻是一个整体，而相对而言，很多女人并不知道自己的丈夫真实心理，其实大部分的男人，最怕女人这三件事，轻易别做！
1.怕女人的唠叨
夫妻生活中，男人很怕女人的唠叨，虽然女人关心他，但是男人还是觉得女人太过腻烦。事实上，如果你说了很多遍男人还是不敢，那就别唠叨了，效果只会适得其反。要么接受，要么离开，要么换一种方式或者改变自己。如果你继续唠叨，男人只会和你对着干。<pstyle="text-align:ce
男人的这四种行为，最让女人没有安全感，希望你没经历过
小熊导语：
在感情里，安全感对于女人来说是很重要的东西，安全是什么，说白了就是信任。信任是从生活中的点点滴滴建立起来的，女人是否拥有安全感完全是取决于男人的行为。男人的很多行为会让女人非常没有安全感，从而使得性格很暴躁，患得患失。导师大家，男人这四种行为，最让女人没有安全感，希望你没经历过。
第一：在外面沾花惹草。
感情是自私的，喜欢一个人就要完全的占有对方，绝不会允许他和别人暧昧。有的男人在外面沾花惹草，会让女人很上心。如果懂得及时回头，随着时间的推移，女人还是会原谅你的。如果你不顾女人的感受，依然我行我素跟别人暧昧，那么留给女人的只有失望和不安。这是在慢慢的消磨女人对他的期望和憧憬，女人慢慢就不会再爱了，最到会彻底离开。没有一个女人可以容忍
为什么恋爱以后，还是分开了？
文/七梦图/网络
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恋爱的时候，谁都希望自己爱的人能够和自己白头偕老，永结同心。可是，人生的事情真的不是你想怎样就怎样的，即使是相爱过，结婚了，也还是有可能分开的。
再说了，婚姻就像是一道菜一样，有的人在菜里品尝到了甜，而有的人可能只是觉得咸，更有的人觉得只有辣。
所以说，这真的不是一个统一的标准的，有些恋人，即使一起睡过一张床，吃过同一碗饭，衣服一起滚在一个洗衣机里，吃过对方剩下的食物。可是，还一样会分开。
不是你们不够相爱，而是这个世界有着太多的不确定性，有些恋人，在婚礼当天都可以闹翻，更别说你们还没有决定走进婚姻的殿堂里的情侣了。
但是，即使已经睡过了，到底是什么原因令原本两个那么相爱的人分开了呢
