在卧室躺着有时也不舒服? 原来是这4样东西惹的祸, 还不赶紧扔掉
对于上班族来说，每天最幸福的事情就是回家躺在床上安静的休息一会。可以说卧室对于每个人都是十分重要的地方，但是不知道大家有没有和花花一样的感受，有时候即便是在卧室的床上躺着还是会觉得不舒服，到底是怎么回事呢？
最近花花才知道，原来不是什么东西都能放到卧室里面的，尤其是宝宝的房间就更要注意了，这四样东西如果你的卧室里有，就尽快丢掉吧，因为久而久之，真的会影响身体。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/222c4e0ed5402182c251c2b44e12a007x658x436x148.p
厨房不要装推拉门了，寿命短又不挡油烟，聪明人都装这种了
厨房不要装推拉门了，寿命短又不挡油烟，聪明人都装这种了
现在的厨房都是开放式的厨房，但是开放式的厨房有一个很大的缺点，那就是做饭的时候很多的油烟会从厨房跑出来，再好的油烟机都不能吸干净，所以为了规避这个问题，大多数的人就开始装修推拉门了。
但是厨房装修推拉门也还是缺点多多啊。首先密封性不好，虽然可以抵挡住一些油烟，但是还是有油烟跑出来，而且推拉门的使用寿命很短，用不了多长时间就得换，还有一个原因就是特别的难清洁。
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别再劝人“趁热吃”啦! 不然, 吃出这种癌症你负责?
“快快快，趁热吃，多吃点儿”，这句话是不是言犹在耳？？小编听了二十多年！逢年过节走亲戚，总会被反复叮嘱！
热情好客是我们的传统美德，可是劝人“趁热吃”真的好吗？
来看一组数据：
我国食管癌发病率世界排名第一，每年死于食管癌的平均人数约15万，占全世界死于食管癌人数的一半。
临床研究显示，除与遗传基因相关外，在食管癌患者中，平时喜好热食热饮者占90%以上。
今年过年，还敢劝人“趁热吃”吗？那被人劝了怎么办？好说，把本文收藏好，到时候拿出来，绝对是最好的反击！
这5种吃法会导致食管癌
1.吃得烫
食道适宜的进食温度是10℃~40℃，耐受高温不超过60℃，一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜，时间久了，便会诱发食道病变。
想想你日常喝的汤、茶，吃的火锅，有没有超过这个温度呢？尤其福建、广东潮汕的，爱吃生滚粥的，你们的食道平时要承受多高的温度？
常吃这些黄色食物, 改变肤色, 轻松远离“黄脸婆”!
知性美女杨澜曾说过这样的话，一个女人的老去，是从她越来越懒，越来越想逃避开始的；是从她停止保养自己，懒得管理形象，不在学习、成长的时候开始的。
年轻是一种孜孜不倦的心态，是一种永远活在希望当中的状态！
所以，无论哪个年岁，都不要做别人眼里的黄脸婆。
很多黄色的食物，恰恰是黄脸婆的克星，你一定没想到吧。
1、菊花——安神清火改善睡眠
菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，改善皮肤问题，比用护肤品实惠多了。
菊花能镇静安神，舒缓神经，改善睡眠质量，休息好了，这些问题都解决了。
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专家公布: 6个简单的长寿方法, 都能做到的人不多!
长寿的秘诀其实没有那么高深莫测，你不需要高昂的费用和花哨的设备，坚持每天做到以下几点，一样能保持身心愉悦、健康长寿。
1、多晒晒太阳
近年来出现了许多关于晒太阳的负面报道，将紫外线与皱纹、甚至皮肤癌联系在一起。其实，如果没有紫外线过敏症状，每天适当地晒晒太阳，十分有益于身心健康。因为充足的阳光可以让我们的精神更饱满，还能直接影响体内褪黑激素的分泌，从而促进睡眠。阳光还能帮助人体生产维生素D，从而促进心血管健康、骨骼发育和免疫能力。而且由于大部分食物中不含维生素D，晒太阳就成为了补充这类营养物的重要途径。
当然这并不等于要忽视紫外线的副作用，一定要把握好这个度。保证自己每天晒15至30分钟的太阳，这时尽量避免涂抹防晒霜，因为它会阻碍身体生产维生素D。而且许多防晒霜中的化学物质会被皮肤吸收，从而导其他疾病。当整天都要暴露在强光下时，要学会利用遮阳伞、墨镜、大檐帽、宽松的长袖衣服来避免自己
当心! 妨碍中年大叔风生水起的3个杀手! !
46岁的吴奇隆和29岁的刘诗诗在巴厘岛大婚！
42岁的刘东强让23岁的奶茶妹妹怀孕并生了个Baby！
45岁的汪峰也成功让章子怡为他生了个孩子。
小编发现，接连传来喜讯的都是中年大叔们，这是要逆天啊！想想以前，说到中年大叔你会想到什么？是不是第一印象就是稀稀拉拉的头发、无力的下盘、饱经沧桑的疲惫的眼神？！啧啧，但你感受到没有？以明星为首的一小部分大叔们已经觉醒了！
明星大叔们用事实证明，只要会保养，中年男人也有春天！关键在于你懂不懂保养。
那到底中年大叔们应该从哪方面着手保养呢？别着急，小编已经拿到了第一手资料，来看看中年男性最易惹上什么疾病吧，这样你就可以对症下药啦！
杀手一号：糖尿病
据说中国平均每30秒就有1个人患糖尿病，听起来是不是很恐怖
赵薇成功瘦身30斤: 独家减肥秘籍大公开, 你也行!
4月19日，在第34届香港电影金像奖颁奖礼上，凭借在电影《亲爱的》中，饰演农村母亲李红琴的表现，赵薇此次香港金像奖从入围者汤唯、周迅、蔡卓妍和吴君如中脱颖而出，获得最佳女主角奖。
在此之前的7年间，赵薇以个人身份入围过4次金像奖，可是每次一次都与奖项擦肩而过。都说「爱吃的女孩运气不会太差」，赵薇一边品尝美食美酒，一边积极瘦身。最终人瘦下来了，奖杯也握在了手里。
小燕子赵薇不是一直都那么“身轻如燕”，曾一度不顾形象身材发福走样。“胖”对于女明星来说是个可怕的字眼，不仅上镜糟糕，还会被网友各种戏谑。可是赵薇不甘于以这种方式站在风口浪尖。她只用了一年，就重新变成了美丽的衣架。
▼获得最励志瘦身奖的是：赵～薇！
赵薇两年间的蜕变
▼2013年5月5日赵薇出席李樯新书发布会</p
科学证实: 洗澡水中加点它, 有效抗衰老, 帮你延寿20年!
延长自己的寿命，是每个人都想要的。因为没有健康和长寿，其他任何事情都没有任何意义。现代科学家们，也一直在研究延缓衰老，促人长寿的方法。科学家们走访了一些长寿村，研究了长寿老人们的饮食和生活，得出了一些饮食有助于人们长寿。
同时，一些科学家们也通过研究人体物质交换和代谢的方法，来研究长寿的奥秘。俄罗斯的女科学家勒柏辛期卡娅通过长达数年的研究和亲身实验发现并证实了，苏打水浴可有效延缓人体衰老，延长人的寿命，一起来看看吧！【生命就是交换和代谢】
世界上的所有生命，其实都是物质交换和代谢的产物。“活着的物质”通过光和氧气等等物质，与外界进行着交换和代谢。而这种物质的交换和代谢也会带来<pstyl
脚上出现这5种情况, 就说明你不健康了, 越早知越好!
人健康与否，看脚就很明显了，人生病了，脚的变化很大，脚也被称为人的“第二个心脏”，我们看脚就知道我们身体出现身体情况，是不是感觉到不可思议呢？
很多人会问脚为什么会被称为“第二个心脏”这个问题，由于脚离心脏最远，所以从心脏流出的血到达脚部时，速度就变得比较缓慢，很容易留在脚部。但是我们的脚每天都会行走，正是这种极平凡的迈步走路的动作，恰恰起到了压缩血管、促进血液循环的重要作用。心脏通过反复的收缩运动，将血液输送到全身，而脚部运动可以加快血流的速度，增加回心的血液量，就等于帮助心脏工作，所以说脚是人体的第二心脏。
现在知道了吗？知道为什么脚会被称为“人体的第二心脏”，那么我们看看脚会出现5种情况就说明身体不健康呢？</p
池塘边有一种菜，最贵时卖到上千每斤，口臭吃它就对了，让人震惊不已！
原标题：池塘边有一种菜，最贵时卖到上千每斤，口臭吃它就对了，让人震惊不已！
在农村池塘边，除了芦苇还有一种水泽野生植物很为常见，这种植物主要生长在沼泽地，因其植物花絮形似蜡烛故而称之为“水蜡烛”。
水蜡烛的学名叫香蒲，所食用的部位则是它的鲜嫩假茎，名叫蒲菜，又叫蒲笋、蒲白、蒲儿根，是一种较为常见的食用蔬菜。
蒲菜曾经历史上被称为”抗金菜“，因其在南宋抗金名将梁红玉全军队陷入内务粮草、外无军援的情况下，充当了干粮，解决了军中粮食尽绝的困境，最后梁红玉率队打败了金兵。
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十月萝卜赛人参！白萝卜和它一起炖，抗寒、降三高、防感冒
大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”的说法。
白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。
今天教你做几道菜，营养美味，抗寒降三高防感冒！一起学起来~
白萝卜+香菇
降三高、预防感冒
白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力。
此外，白萝卜还有扩张血管、降低血压、降低血脂、
女人过了30岁, 没钱也要多吃这些食物, 保养皮肤气色好, 显年轻
现在人们的生活质量越来越高，餐桌上食物的种类也越来越多，爱美之心人皆有之，每一个人都想拥有白嫩光滑的皮肤，尤其是女人，想要抵抗岁月的侵袭，食物的魔力不可小觑，研究表明，有些食物要远比那些瓶瓶罐罐里的保健品来得更省事、更有效。印度营养专家经过多年研究得出结论，这些抗衰老食物，可以帮助您延年益寿。女人过了30岁，没钱也要多吃这些食物，保养皮肤气色好，显年轻！
桑葚是一种酸酸甜甜的小野果，又称为桑果，有黑色的也有白色的，被称为民间圣果，它含有丰富的活性蛋白、维生素、胡萝卜素等营养物质，经常吃桑葚可以提高人的免疫能力，还能防止皱纹，延缓衰老，它当中的脂肪酸可以有效降低血脂，分解脂肪，每天吃一点美容养颜还能减肥。<ps
中日关系回暖，日本退役将官缘何又放厥词？
资料图（图源：东方IC）
近日，日本航空自卫队退役将官织田邦男通过美国媒体发布了所谓“中国侵略时间表”，从而引发热议。然而正如国内学者在第一时间接受《环球时报》采访时所指出的，“臆断统一后的中国将会干涉他国内政、威胁地区和平的说法，不过是宣扬‘中国威胁论’的陈词滥调”。因此，织田邦男狂言所引发的“热潮”更多停留在舆论层面，毕竟对学者来说，这番带有自我炒作色彩的呓语不过是日本极右势力一贯炒冷饭的行为而已。
然而，织田邦男的言论虽然经不住推敲，但却也有着历史根源。二战结束初期，反省战争的声音确实在日本占据了主导地位。但由于美国主导的日本战后改革之不彻底性，日本极右势力也得以在国内潜伏下来。1963年到1965年期间，《中央公论》杂志连载并最终集结成书的《大东
汉朝七国之乱、西晋八王之乱都失败了，朱棣是怎样成功的？
汉朝七国之乱、西晋八王之乱都失败了，朱棣是怎样成功的？
常言道：一将功成万骨枯。然而一个皇帝登基，脚下又何止万骨？皇权总是在厮杀当中建立起来的，皇位在我们国家一直以来都是最尊贵的代表，而有资格登上这个皇位的人却寥寥可数。
所以每逢权力更迭的时候，便是血流成河的时候，特别是一个王朝当没有处理好皇位继承的顺序时，那么，亲人兄弟之间的厮杀就会展开，国家的动乱也会因此开始。
例如，当年的七国之乱，西晋的八王之乱，再者便是明朝的靖难之役了。作为地方和中央之间的对战，前两个战役基本上以地方的失败告终，然而靖难之役却是成功了，这又是为何呢？朱棣是怎样养成帝王的呢？
朱棣出生于应天府，也就是如今南京，在大明建立之后，朱棣被封为燕王，曾经多次领命
大妮子孟姜女 文/王国华
春秋战国历史上，能留印迹的女性，名字多带个“姜”字。如郑武公的老婆武姜。其事迹是，武姜生有两子，她讨厌老大，偏爱老二，帮着老二夺老大的权，被老大放逐。还有文姜。其事迹是，文姜与胞兄齐襄公乱伦，并怂恿胞兄杀了丈夫鲁桓公。私生活虽糜烂，但她颇具政治手腕，辅助儿子鲁庄公稳扎稳打，构建和谐社会，把鲁国由二流国家成功提升为一流大国，因此也获得了鲁国人民的谅解。再有宣姜。其事迹是，宣姜被聘给卫国世子伋子为妻，但伋子的父亲卫宣公听说宣姜十分貌美，便将伋子支走，在淇水上建立新台，迎娶宣姜，立为自己的夫人。据说宣姜和文姜是亲姐妹，而宣公的原配（伋子的亲妈）叫夷姜。还有一个叫庄姜的，是卫庄公的妻子，宋人朱熹认为她是中国历史上第一位女诗人。
为什么都带“姜”字？一般的解释认为，姜是姓氏。姜子牙的后代，封地在齐
后金一直在进攻吗？
我自己学习了学术资料库，里面的文言文，且无标点断句，我自己按我的理解来翻译成现代文的，希望与大家一起学习历史。
天命年间：天命八年蒙古乌鲁特部投奔努尔哈赤，蒙古科尔沁巴洪台吉与努尔哈赤结盟
因为喀尔喀部失信并且欺压科尔沁部所以科尔沁选择与努尔哈赤结盟
天聪三年：土默特部归顺后金，皇太极颁布敕令禁止蒙古族军队杀汉人或抢劫财物.
杀人者处死，抢劫者勒令其归还财物。
济尔哈朗和萨哈廉写给蒙古科喇沁苏布迪的书信：两位诺颜，为什么要杀害已经投降的人？为什么平白无故做得这么凶残？你们挑衅我们绝不会轻易放过你们，务必把从大金抢的妇女姑娘归还，否则不放过你们，快些！
另外一封：你们必须要把从大金抢的农民归还，我们大汗等着见你们，大汗有旨你们必须
懂你的人在心里，在生命里
人生不论为什么而活
只要能有来自灵魂深处的愉悦
如果你为某人或某事所苦
说明了你把快乐建立在他身上或它之上
试着把快乐建立在自己内心的感触上
不需要外在条件才能拥有快乐
这才是真正的自由
世界上最寂寞的
不是你想念的人不在身边
而是你寂寞的时候没有人思念
世界上最幸福的
不是有人把你捧在手心爱你
而是有人值得你全心去爱
在相聚的时候，大笑
在分开的时候，挂念
在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话
在无聊的时候，可以找到发短信的人
可是曾经
生命交汇过；光芒万丈过
为彼此的委屈
两个人在一起, 找不到这样的感觉, 不如早点分开
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01
情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，愿你是我的莲花，洁白高贵圣洁而无暇！
相爱是美好的，缘尽是痛苦的。所谓强扭的瓜不甜，两个人在一起，找不到这样的感觉，不如早点分开，还彼此一个自由，开始一段新的旅程。<!--{img:1}-->
02
两个人在一起，与其来回拉扯，给彼此增加痛苦和负担，不如早一点分开，这次追寻新的幸福，将伤害降到最低。感受不到对方的真心实意
两个人在一起的前提，是建立在互相信任的基础上，对彼此真心实意。这样的两个人，即便再贫穷也会觉得开心，因为最起码，两个人的心时在一起的，是
姑娘，别犯贱，工作比男人重要，健康比爱情宝贵，一万倍！永远！
01
姑娘，他连续8天不回你的微信了，你为此连续第8天连晚饭都吃不下了，你胡思乱想，再次熬到了午夜，你翻看你们的甜蜜自拍，心痛得难以复加。
第二天，你睡过了头，你状态很不好，你不想打扮不想出门，你感觉人生已经完蛋了，你被全世界抛弃了，你不想上班，甚至想打个电话跟领导提辞职。
你强打精神去上班，领导白了你一眼，没有多说你，优秀的同事在干劲十足地努力工作，在你眼里，这种积极向上多么可笑，还不是为了几个臭钱，都活得跟孙子似的。
你虚度了一天，他还是没有回复你的消息，你胃疼，头昏，领导喊你打印资料，你一再出错，领导骂你，你委屈又不屑，委屈是因为按照你的正常水平，根本不会出错，不屑是死猪不怕开水烫，你已经都这个怂样了，还在乎这点屈辱？
你一面坚强地继续着
没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；别把善良，给错了人
真诚，有可能换来的是欺骗；热情，有可能得到的是敷衍。不是你付出，别人就情深；不是你帮助，别人就感恩。你有情，别人未必有义；你全心，别人未必全意。有一颗热心没有错，但也要明白，有的人你暖不热，因为你把他当朋友，他把你当过客；你对他恋恋不舍，他对你退避三舍。懂得你好的人，会让你暖心，不懂你好的人，会让你寒心。没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为；别把善良，给错了人。
