小松鼠的故事
敌我双方作战，我方制定方案准备提前埋伏好然后突袭敌方；首长命令：“无论发生任何事情，都不允许出声音”。但是，有一个小兵，在最关键的时候大叫了一声，导致这场战争失败了；首长大怒到：“把他叫到跟前问话”。
首长说：“你为什麽叫”？
小兵答：“一开始，有一只毛毛虫爬到我裤子里，我好痒，但我忍住了；后来，有一只小松鼠钻近来啦，我更痒了，但我还是忍住了；最后，小松鼠说了一句话........”
首长问：“说什麽？”
小松鼠说：“吃一根，留两个过冬”。
安慰死者家属的话
安慰死者家属的话
1、你的亲人去世了，不好太悲哀难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，发奋吧，为了你的亲人。
2、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一向都会在你身边。只是你看不到他了。
3、节哀顺便，不好太难过了。照顾好身体。
4、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。
5、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让咱们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让咱们觉得寂寞的！
6、天下无不散之筵席爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中
7、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的期望你必须要发奋让自我快乐起来!
8、生老病死乃人之常情。。
9、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。
10、去的已经去了,但他必须不期望咱们活着的人过得痛苦。他必须期望咱们在表达了适度的悲哀之后，
运动前后这样吃 减脂效果更好
运动前后怎么吃可以减肥？对于大多数人来说不是不知道怎么运动，而是不知道运动前后怎么吃，下面一起跟着小编来看下。
之前给大家介绍过很多的减肥食谱，但是不少人都抱怨这种方法太困难了，毕竟人在工作身不由己，能不能吃上晚餐不仅要看自己的工作效率还要看boss当天的心情，更何况是自己做晚餐这种奢侈的想法，更是想都不敢想。
说真的，如果是遇到这种情况，小编也是无能为力，但是啊，减肥也并不是真的要全靠自己下厨。小编认识一个美女营养师，身材是真的棒棒的。在一家游戏公司工作，大家都知道游戏公司的性质，按时下班基本都是不可
你动作太快了, 镜子都没反应过来
你动作太快了，镜子里的都没反应过来<!--{img:0}-->
一吨一吨的伤害扑面而来
?镜头见证下，原来你们才是真爱
?老板：我觉得换份工作也依然会很开心<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/9c762
家里面积小杂物多? 这4个地方装上柜子, 瞬间能腾出20平
一个好的房子并不在于装修得有多么豪华而是收拾好有多么的干净整洁，但是有时候因为房子的面积过小，根本没有足够的收纳空间，就只能将一些七七八八的东西都堆积在外边，这个时候就会显得整个家乱糟糟的，你们有这种感觉吗？
反正花花是不喜欢家里面乱糟糟的样子，这个时候就要给正在装修的朋友们提一点意见了，真的是多做柜子，因为有了足够的柜子就代表拥有了足够的收纳空间，等到一些零零碎碎的东西都装进柜子里后，家里就会变得干净如初了。尤其是以下4个地方，花花真的建议是都做上柜子。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018
邻居家养3种“爬墙”花卉, 种1棵开成“花海”, 1年开花200天
邻居家养3种“爬墙”花卉，种1棵开成“花海”，1年开花200天
越来越多的人开始把养花作为自己的生活习惯和爱好，平时在家里、办公室养一些花花草草。在闲暇的时候搭理它们，既能打发的时间，而且还可以缓解疲劳、修身养性。像一些热爱养花的人，总会给家里养各种各样的绿植盆栽。<!--{img:0}-->
石头的邻居就非常的喜欢养花，不仅给家里养吊兰、绿萝、发财树、君子、多肉，而且给自家的院子里养三角梅、月季、蔷薇。把这3种花卉养在家里，生长速度非常快。而且开花量非常大，每年从春季开花，一直开到秋季结束，花期很漫长。
1.三角梅<!--{img:1}-->
三角梅是我国南方常见的开花植物，在很多地方，三角梅被当作城市绿化植物广
第一次到朋友家，头一次见玄关这样装的，既漂亮又实用！
面积：148平
风格：美式风格
这是一套美式新房，是我一个交往多年的好朋友的，他家刚入住，我上他家参观了一下，我也是第一次到他家，一进门就看到他家的玄关，装修和别人家的不一样，别人家的玄关就是单独放一个鞋柜，而他家的鞋柜不仅有鞋柜功能，还有储物功能和衣帽间功能，并且可以坐着换鞋，可能是我平时看的比较少，他家的这种装法我还是头一次见，不仅漂亮还很实用。
大门一进来在玄关的右侧安装了一个多功能柜，这个柜子有鞋柜功能、储物功能、坐凳功能、还有类似衣帽间的挂架功能，多种功能合为一体，既漂亮又实用。
客厅全景非常的漂亮，有吊顶的装饰立体大方，地板有波导线装饰凸显层次感，美式沙发搭配深色的木质家具，满满的厚重感和温馨感。
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陈可冀: 搭建中医和西医的桥梁
五年的西医教育，让陈可冀成为福建医学院附属医院的住院大夫。本来为了能离家近点，而选择在福建学医的他仅仅在家乡工作了两年。便响应号召北上首都求学。求学的内容则是与自己之前的专业知识完全不同的中医诊疗体系。
对中医毫不了解的陈可冀服从了组织的分配。幸运的是教授陈可冀中医知识的，是当时两位赫赫有名的中医泰斗。“两位教授就是有‘南冉北张’称号的，冉雪峰和张锡纯。跟他们学习让我了解到，第一，中医药里的几部经典著作要很好的掌握，包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》等这是最基本的。第二个就是临床经验。那时我每天跟着调方子，那里也有很多苏联专家，所以对我帮助很大。”
刚刚接触中医诊疗方式的陈可冀，并没有因为是跟随中医大师学习而完全抛弃之前所学到的西医理论。
在大量的实践中，陈可冀逐渐发现，西医的检查方式，能在很大程度上弥补中医临床诊疗理论上的不足。“我们国家政策就是中西医并重，重建中西医结合，实现中医药现代化。
你身体的这个地方堵了吗? 它可影响着身体的7条经络
这个地方就是大椎穴！它是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞以下七条经络。
1：督脉、2：膀胱经、3：大肠、4：小肠
5：三焦经、6：胆经、7：胃经
大椎穴瘀堵，可导致，空气，空血的状态。气血不能上于头部，轻者头晕，头痛，失眠多梦，记忆力下降，同时还会造成左右肩血脉不通，手麻，肩部肌肉劳损、肩周炎，；重者会造成脑血栓，脑梗，面瘫！
颈椎病分十级，你在第几级？
一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬
三级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲，疼
维生素C预防感冒是真的吗? 你知道吗?
维生素C预防感冒是真的吗
研究表明维生素C并不能够起到预防感冒的效果。
有一项统合分析以2012年11月的研究为基准，综合29篇随机对照组临床试验结果，并将结果发表于《考科蓝图书馆》(TheCochrane)学术期刊上，其结论为平时服用200毫克(是臺湾建议摄取量的2倍)以上维他命C的组别，与使用无效能安慰剂的组别之间，感冒发生频率并无明显差异。
儘管感冒时，服用维他命C使严重程度减少8%至18%，但结论仍认为，要以预防感冒为目的，向一般人建议在平时服用维他命C补充剂，其根据不充分。
有趣的一点是，该论文中包含仅以598名马拉松运动员、滑雪选手、军人等，身体压力强度高者为对象进行的统合分析，报告显示平时服用维他命C补充剂的组别，罹患感冒频率降低52%。
笔者曾经集合低品质水准的研究做了统合分析，虽然结果显示，有关维他命C补充剂对于身体压力强度高的人，感冒频率降低，但在进行高品质水准研究的统合分析时，则显示没有差异。
也就是说，依研究品质水准不同会出现不同的研究结果，由于高品质水准的研究显示没有效果，因此无法
洋葱水怎么做治寒咳效果好 三种吃法很有效
蒸洋葱水对于治疗治寒咳有一定的疗效，接下来就随小编来看看洋葱水怎么做治寒咳效果好。
洋葱水怎么做治寒咳效果好
1、与生姜和红糖一起煮
生姜和红糖本身就有驱寒暖身的功效，与洋葱搭配在一起，对于治疗风寒感冒引起的流鼻涕、咳嗽有白痰、头痛无力、畏寒怕冷等症状更加有效果。
做法：
洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约分钟，趁热饮即可。
2、放在醋里腌渍生吃
醋在日常生活中就充当杀菌的常用物，而风寒感冒流鼻涕、咳嗽有痰多半都是由病菌引起的，加上洋葱的杀菌效果，两者合用生吃腌渍，效果更上一筹。
做法：
洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热2—3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。
3、直接蒸制熟吃
蒸制洋葱，要求不加一滴水，然后切片或切丝直接上锅蒸制，最大程度
高血压的“克星”, 每天吃一点, 医生都不敢相信血压会这么稳定!
清明菜，一年生或二年生草本，高10-50cm。茎直立，簇生，不分枝或少有分枝，密被白绵毛。叶互生，下部和中部叶片倒披针形或匙形，先端小尖，基部渐狭，下延抱茎，两面均有白色绵毛。
它用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带异常，痈肿等。而且还能够降低高血压，抑制癌细胞的生长，清明菜也是在清明前后采摘的
清明菜还具有祛风解表，化痰止咳之功效。多用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带异常，痈肿等。
你的家乡有吗
全身力量锻炼, 线条好看的同时, 不再是个花瓶! 4组动作练起来
许多人在锻炼时候，总会想要只要形状就行，甚至不少人想通过投机取巧的方式，让自己外在更加好看。简单点就是去韩国或者泰国整容，做完了脸之后还不满意，还要把去抽脂，这样先且不说整的有没有比之前自然状态下好不好看，就单说会不会反弹有没有后遗症，就值得商榷。毕竟，我们的体内内环境已经适应了很久，而且如果依旧还是原本的作息饮食的话，很有肯能依旧会会便会原来原样。
年少时总会想这如何可以快速暴富，现在社会也是对于暴富传说屡见不鲜，似乎谁都想成为那个风口里的猪。渐渐的这风也刮到了健身领域。许多人没有去动刀，但是在锻炼时候，总会想这有没有什么诀窍，可以不用动手，就能轻松有个好看的八块腹肌、胸肌、二头肌和倒三角肌。有，但是你敢去要么？
不过下面这四组训练，可以让大家节省不少时间，让你在塑形的时候，不但没有任何后遗症，而且可以给
做鸡蛋饼，教您一招，加它，饼特别软特别香，有营养又不长肉！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。天气越来越暖，早晨起床做早餐不再那么困难了，每天换着法子吃早餐，孩子的学校离家远，每次坐车上学路上用去的时间要一个小时。为了不迟到，他每天早晨要6点钟起来出发，才能按时达到学校。为了让孩子早餐吃的有营养，我也是想办法让孩子吃好。前几天孩子告诉我，说他上课有点犯困，精力老不集中。我想来想去，准备给孩子做一个紫菜饼，一来想换着新花样让孩子吃好，二来想着春天吃紫菜对孩子来说，能提高他的营养，促进他的骨骼生长，达到给他体质补钙的作用。所以今天早晨，我就准备好食材，给孩子做了一道紫菜饼。紫菜饼做法简单，味道也很好吃，看着孩子吃了一大张，我心里挺高兴的。
紫菜是长寿菜，富含碘、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，
临汾:农家美味~三月头刀韭菜盒子,香的让你隔着屏幕都能流下口水
一直以来，都喜欢吃韭菜饺子。但今天时间不早了，嫌麻烦，用新买的电饼铛做了次韭菜盒子，原料是今天去老院子割的头刀嫩韭菜。废话不说了，直接将过程手机拍照记录，和所有的吃货们分享。
三月里的头刀嫩韭菜，自家院里种的
用热水和面
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手把手教你做韩式辣白菜，口感正宗，开胃又下饭，夏天照样吃它！
北方人在小的时候，冬天就是“啃”白菜，怎么把白菜“啃”好吃了也蛮费事的。说起辣白菜做法还是得看韩国，论起韩国美食，流传最广的莫过于韩国的泡菜，而韩国泡菜中最负盛名的，当属辣白菜无疑。这次这个辣白菜一个月前大叔就想做了，可我家的冰箱一直是爆棚状态，一直没做成。
前些日子终于被我清理出了一部分空间，所以抓紧机会做了一次辣白菜，腌了十天之后吃的，口感真不错，比我上次做的要好得多。今天大叔下厨房教你做好吃的韩式辣白菜，除去了荤腥，还算正宗，你可以放心试做！
大白菜2棵、白萝卜1个、苹果1个、梨1个、胡萝卜1根、糯米粉1碗、姜1块、白糖2勺、盐适量、辣椒面适量
1、首先将白菜洗净，在尾部切十字刀，用手撕开备用即可；
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清蒸鱼肉质鲜嫩不老不腥的秘诀，这个做法超简单，2分钟就能学会
如今生活水平进步了，清蒸鱼在平常生活中是十分，平凡的一道美味食品呢，只要一有时间，就会做清蒸鱼，但好多人做出来的清蒸鱼有腥味，并且还肉质粗糙。其实是没有留意这几点，这天小编跟朋友们分享一道美味清蒸鱼的制作方法，只要学会，做出来的清蒸鱼比饭馆卖的还要香。
准备材料：大鲤鱼一条、葱、姜、蒜、小米椒、香菜、酱油
在制做美味的清蒸鱼前我们首先是挑鱼：大鲤鱼一条
我们都晓得鱼含有丰富的蛋白质，那我们怎样才能挑好一条质地鲜嫩的鱼呢？
第一、要鲜活，质量大约1.5斤就好，选择太重的话蒸煮时间太长肉会老；
第二、鱼体光滑、整洁、无病斑、无鱼鳞脱落；
第三、死的淡水鱼不要买。
清蒸鱼具体步骤：
1、将鲫鱼去除内脏,扣掉鱼鳃然后用刀在鱼背上挨着鱼头部划上刀口，接着在鱼尾也划上一刀（两边背部都要划刀）然后用刀轻轻拍打鱼身，就会看到一根白线，然后将线抽出就没鱼腥味。
<imgwidth='460'height='300'src='http://00.imgmini.eastday.com/m
腌萝卜时，千万不要只加盐了，加上它，清脆爽口，放半年都不会坏
现在正是萝卜的成熟季节，想必有很多小伙伴去菜市场的时候会看到到处都是卖萝卜的吧！现在正便宜，有喜欢吃萝卜的可以买点在家备着，炒着吃或者是做成咸菜腌起来，关键是可以储存很长时间！
我老家是农村的，家里有菜园，我爸妈昨天来城里给我送萝卜了，带了最起码有四十多斤吧！这可把我难住了，这么多的萝卜要怎么吃呢！我妈走前告诉我：“要是吃不完可以腌起来，你问下你姐怎么腌，她会做，或者是让她来给你腌！”这可让我激动坏了，心想着终于有办法解决这些萝卜了，我带着十来斤萝卜去我姐家了，到她家以后，我姐可高兴了，我告诉她：“你可不要高兴的太早，我家还有三十多斤萝卜，你可得给我腌起来！省的浪费！
辣萝卜丁
我姐当时就答应了，因为她每年都自己在家腌萝卜，当时就说了今天来腌，让我提前准备下东西，
女子专注的玩手机, 发现身后有只咸猪手, 被发现后男子自己下车了
天气越来越热了，很多女孩儿都喜欢穿得清凉一些，女孩穿的少了，自然旁边的人眼光也会变得蠢蠢欲动了起来，地铁上也有很多双不安分的眼睛在四处游走，寻找目标。
一位女孩在地铁上靠着扶手专注地玩着手机，旁边的人也站在那里，戴着耳机玩手机。女孩玩着玩着，突然感觉有些不太对劲。<
晨读 自言自语
如今大街上，经常有人嘀嘀咕咕。仔细看，原来戴着耳机，正跟电话里的对方交流。还有听歌或者听戏的，嗓子里哼着，手比划着，仿佛发癔症。活在耳机小世界，裹在自己套子里的人，不与众乐乐，只与己乐乐，也挺好。
我虽不会边走边舞蹈，戴耳机听书，到了动情处，泪光闪烁，或笑出声来也许有过，不知道可曾吓了路人？
常常想，人为什么写文章？就是善聊又没处谝的一群人，把要说的话，落在纸上，撒在网上，等于找人聊天。
近年来，单位一茬茬人退休了，女的里我年龄最大。食堂午餐，80、90后，已经端着盘子走到60、70后的桌前，突然又拐弯移到别桌。我对着娉婷身姿和头发梢都透着青春的背影感慨，自嘲说，老是件多么可怕的事。不敢说受歧视，年龄的危机感还是有的。
就越发地多写文章。自我聊天，也自
