哲理散文100字5篇
2009-12-148:28:18
、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
2、希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
3、别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
4、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
5、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
6、当你身临暖风拂面，鸟语
练什么瑜伽能练出小蛮腰
腰腹部是最难减的部位，有很多女性由于久坐容易形成腰部腹部赘肉，难看的赘肉会影响我们的形象，让我们变得臃肿难看，所以今天我们的小编教你瘦腰瑜伽帮你打造性感“小蛮腰”!>>>五分钟减肥瑜伽快速排毒清宿便
侧三角式
站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。
站姿前屈
站姿，双脚并拢，双腿伸直，身体向下弯曲，直至双手触到脚跟，前臂紧贴小腿后方，额头置于小腿面，臀部向上抬起，尽量使腹部紧贴大腿面。
眼镜蛇式
俯卧，腹部着地，脚尖点地，双臂撑在肩膀下方，慢慢抬起双腿离地，肩膀打开并微微后靠，挺起胸部。
山式
站姿，双脚并拢，双腿伸直，双臂置于胸前，双手合十，眼睛目视前方，伸直背部。
产后修复瑜伽都有哪些功效？
准妈妈生完宝宝后都会身材走样，因此，恢复身材就成为了准妈妈们必须进行的事儿了。而产后修复瑜伽就是一种非常不错的选择。可以帮助准妈妈尽快恢复苗条和健康的身材，那么，下面就来看看产后修复瑜伽的功效都有哪些。
产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。产后运动在月子期间就要开始，而且是很重要的工作，通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫，膀胱，阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论您是自然生产或剖腹生产，因生产方式不同，使产后恢复情形也不尽相同，可依个人体质逐渐开始练习，产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材。保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功效。
对产后修复瑜伽来说，好处非常多，如下:
1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材
减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛，所以因遵循专业瑜珈老师指导，以避免运动伤害。
2.产后修复瑜伽可改善不良姿势
孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势，如身体重心
经典哲理散文在线听
思想的小鱼
每一汪水塘里，都有海洋的气息.每一颗石子里，都有沙漠的影子。所以诗人才说：一支三叶草，再加上我的想象，便是一片广阔的草原。走在秋月的田野上，我想起一位诗人对老托尔斯泰的叩问：一切/成熟了的/都必须/低垂着头么？没有错，我们走过的每一步路，都将成为往事，无论它们是欢乐的相逢，还是痛苦的别离，但是请你相信，无论是热切的期待，还是深情的追忆，我们所唱过的每一支歌，都不会转瞬消失，如同罗莎·卢森堡所言：“无论我走到哪里，只要我活着，天空、云彩和生命的美,都将与我同在！”狭隘而自私的心灵，可以变成自己的地狱，广阔而开朗的心灵，却可以成为他人的天堂。地狱和天堂，只有一层之隔。而一切嫉妒的火焰，总是从燃烧自己开始的。一位年老的作家告诉我说：“你的双脚，踏碎了多少时间？但不要懊悔吧，只要踏得真实，谁的步子，都会有深浅。”在你终于赢得成功的鲜花的时候，难道你不怀念往昔的路口？在你重新营造成功的华贵的屋宇里，难道你不怀念昔日的木头？信任信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人,那是毫无意
花开半朵：三生（1）
一半是祝愿，一半是留恋。我来开一半，一半留旁人。——延参法师
平素，不爱看花盛开摸样，因为知道，花开无几日：虽华美，却是那么短促，当不得是最美风景的年华。
桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙。桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱……许是那几日想效仿唐伯虎的张狂，做一回桃花仙，便去相近的桃花林寻那桃花。当时也是三月春光正好时，花也正好开了，看这美景，眼上是享受的，心中却是叹息的；不得不为着忧伤，怕是几日后就要败了，刚想折几支留作纪念时；一朵桃花却吸引了我，不，算不得是一朵花，只能算是半开的一朵花骨朵。恍然觉得，花开半朵，岂不更美？
我来开一半。他许是不愿开的，昨夜的眼泪都还挂着，粉面凌霜，梦萦千回，寒雾浓烟里，他似是望见了什么;他似是听见了谁的呼唤；他似感觉到了谁的触碰；或是三千年前，他刚化人时遇见的那人。一念花开，他或是想到了那人，三生石上还曾写下过他们的名字，约定好了三生后再见，即便他为花，而他为人，也相约好了的；许是念到了他，才让他听见；晨间时，见一人在氤氲中寻来，恍如三千前他们相遇时的场景，欣喜之时，瓣上的泪珠都来不及擦干。花开一半
五大热门减肥舞蹈让你疯狂甩肉
什么舞蹈最减肥?夏天要到了,发现自己的旧衣服有点穿不下了吗?那就要加快减肥的步伐了,跳舞减肥似乎是个不错的想法。
现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在，也有越来越多的MM选择舞蹈减肥方法。其实，舞蹈减肥的确是一个比较快速的减肥方法。因为在跳舞的过程中，能够消耗较多的脂肪、能量。达到减肥的目的。但是，有这么多的舞蹈，那种舞蹈的减肥效果最好，该选择哪种舞蹈减肥呢?今天，小编就向大家一一介绍。
钢管舞——紧致塑身
最适合：
穷死的迈克尔·杰克逊
流行音乐巨星6迈克尔·杰克逊突然辞世时,距离他原本打算在7月13日举行的复出演唱会仅有18天。年逾五旬的杰克逊为什么要复出呢?他曾经私下告诉朋友:“如果我不唱,他们会干掉我的。”此前杰克逊患有严重的心理抑郁(身高179cm的他死时只有44kg),他的心理医生说:“他说他被逼到墙角,必须唱,因为他欠债太多了。”
杰克逊当然是有钱人,《纽约时报》统计,杰克逊从上世纪80年代开始,通过唱片版锐收入获得大约3亿美元。杰克逊还有投资嗅觉,曾以4750万美元的价格买入大量歌曲版权,其中包括英国摇滚乐队“甲壳虫”的251首歌。通过出售这些歌曲的使用权、开演唱会、广告代言,杰克逊赚了大约4亿美元。
然而尽管赚得多,但他花得更多,他在1988年以1700万美元价格在加利福尼亚购入1000公顷土地,建立了著名的“梦幻岛”牧场。这一牧场带有动物园、游乐场和电影院,维护费用每年高达500万美元。由于后来导闻缠身,杰克逊基本处于退休状态,如何维持原本的生活成了大问题,于是他用音乐收益作为抵押,获得美国银行大量贷款。至2005年左右,他的负债已高达2.7亿美元。
室内的盆栽植物叶片从中间裂开是什么状况, 有啥方法可以缓解?
有朋友问我，为什么养在家里的植物叶子会不断裂开？而且裂痕越来越多越来越严重，这些是什么状况呢？下面我就给大家分析一下。
有一些植物天生叶子就会裂开的，比如常见的龟背竹，它的叶子是会自然裂开的，叶片刚开始很小的时候是非常完整的，随着它不断长大，叶片就会出现，一个个裂痕，而且这些裂痕随着叶片长大就会不断变大。
龟背竹只需
让吊兰快速生“嫩芽”, 这“4点”注意到, 绿枝成瀑布!
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现在人们都爱养花，毕竟摆几盆花花草草在家里也是没坏处的，还能够装点家居，改善空气环境。不过随着养花人的增多，植株花卉的品种也开始丰富起来，但是人们常选择的还是那些比较常见的花卉植株，因为它们是真耐养。
家里面养护比较多的绿色植株，吊兰应该算的上是其中之一了。它的生长速度比较快，再加上耐看的叶片和较好的净化能力，不少花友都喜欢将它搬回家里。养护吊兰最喜欢看到的事情，就是它冒出小嫩芽的场景了，不过要是想让吊兰多冒出些嫩芽，我们可是要采取对应的方式方法，这样才能拥有更好的效果。<pstyle="text-align:c
痛风患者是否应该使用长期的降尿酸药物以减少未来的炎症?
除了用药物治疗急性发作症状外，痛风患者是否应该使用长期的降尿酸药物以减少未来的炎症？不断提高药物的剂量是否安全，直至尿酸降至指定的目标以下？风湿病学家和其他医生正在努力解决这些问题，一项新的研究可能有助于找到一些答案。
什么是痛风？
痛风是美国最常见的炎症性关节炎，影响超过800万成年人。它在一些血液中尿酸水平高的人身上发展。在关节内部和周围形成针状晶体-通常在大脚趾的底部开始，引起剧烈的疼痛，发热和肿胀。
为了防止发作并阻止疾病成为慢性病，治疗建议包括使用降低血液尿酸水平（尿酸衍生物）的药物，使其保持在6毫克/分升（6毫克/分升）以下。在患有痛风石的痛风患者（皮肤下可见的硬结块尿酸晶体）中，医生希望尿酸水平更低。如果能维持在目标范围内，则尿酸结晶溶解，痛风发作减少或消失，痛风石萎缩。
但是许多人不喜欢长期服用药物-尤其是在急性痛风发作后，他们感觉很好。有些医生并不认可，他们认为积极的降尿酸治疗才是
不吃药, 仅靠运动就能甩掉脂肪肝吗? 医生给你确切的答案
随着每年体检意识的普及，越来越多的人很认真地开始执行一年至少体检一次的动作。但是，随着年纪的增长，生活水平的提高，脂肪肝成了体检结果中的“常见词”。这让很多人都感觉很害怕，因为疾病往往以为着治疗。但是你知道吗？这样一种脂肪肝患者，只要通过锻炼就有机会能转为正常，不需要吃药。这是怎么回事呢？
轻度脂肪肝通过运动即可恢复正常
广东省第二中医院消化内科副主任中医师许书维曾在接受家庭医生在线采访的时候表示，脂肪肝在B超引导下可以分为轻、中、重三型，一般早期轻型的脂肪肝，肝酶是不高的，可以通过锻炼促进机体代谢，将体内多余的脂肪代谢出去。针对早期脂肪肝患者，医生的建议的运动多是打篮球、长跑这一类的活动。
如果是中重度的患者，肝酶异常升高，谷丙转氨酶、谷草转氨酶包括GGT甚至胆红素都有增高表现的患者，则建议还是静态的运动比较合适，比如打太极、八段锦、五禽戏以及散步等。
这些静态运动也可
10种食物不宜存放冰箱, 快看看你家里冰箱有没有!
药材不能放在冰箱里，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性。
鱼类，冰箱中的鱼不宜存放太久，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。
大蒜，大蒜和洋葱一样，都不能放在冰箱里保存，否则它会开始发芽，并很快腐坏。
土豆，最好不要放在冰箱里，会让土豆呈颗粒状，加速土豆内的淀粉转化为糖分。
巧克力，放进冰箱在拿出来表面容易出现白霜，利于细菌的繁殖。
肝病的“大救星”来了, 常吃这几种碱性食物, 排除肝毒远离肝硬化
人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏，被迫当“劳模”的肝脏本来就容易累出病，你还总有意无意地伤害它。肝脏一旦“罢工”，全身都要出问题，还不快对你的肝脏好一点!<!--{img:0}-->
冬季是养肝护肝的好季节，合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用，冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起。肝病的“大救星”来了，常吃这几种碱性食物，排除肝毒远离肝硬化！
苦荞中含有黄酮类物质，有神奇的养肝、护肝和解酒效果，有清热降火、消食化滞、凉血消肿等好处作用。清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。<img
心理测试：你觉得哪个花环最漂亮，测近期会有异性默默爱慕你吗
测试开始：
A：最近并没有什么人在喜欢你。
也许你感到了某个异性的善意，但那只是对方一种朋友般的关心而已，并不是你认为那种好感。还是不要想太多了，一切随其自然吧，当缘份来的时候，桃花自然来报到了。
B：最近你会遇到特别在意你的人
你们之间很有默契，也互有好感，如果自己不能确认对方是否喜欢你的话，就先跟其从朋友做起吧。相信不久之后，你们便会发展成为恋人的。
别大意, “头孢”就酒会猝死! 医生: 吃完这几种药, 一定要忌酒!
都说“酒后不吃药，吃药不喝酒”，但经常有人不当回事。
前天，一位85岁的老大爷，因上腹不适，被120送入杭州市第一人民医院抢救室。
检查过程中，医生发现大爷略有酒气，追问之下，得知老大爷因为感冒在口服头孢，中午还喝了点白酒。
据此，医生初步判断老人可能是口服头孢同时饮酒引起的双硫仑样反应。3小时后，复查胸痛指标，仍旧正常，果然验证了医生的判断。
这种事例层出不穷，很多人觉得吃完药喝点小酒，不是大事，结果两杯酒下肚再也没抢救过来的也不在少数。虽然这次新闻上的大爷比较幸运，已经脱离了危险，但是我们却不可大意。
年关将至，聚餐自然少不了喝酒，于是今天我们就来盘点，吃完后绝对不能碰酒的几种药物。如果你喜欢喝酒，或者周围有人常喝酒，赶紧记下了，以免发生危险！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e1ec89e9af4cfe64986edb6a355d009ax400x260x14.jpe
医生提醒: 晚上过了这个点千万别洗头, 轻者头痛, 重者面瘫!
夜晚是万物进入休养的重要时刻，因此，晚上的这段时间是养生的关键阶段。洗头看似很简单，其实有讲究。新闻报道过：有一个女孩平均每2天就洗一次头发，而且都是晚上洗头，这种习惯保持了好多年。面瘫之前的这一次是因为太晚了，所以没有吹干。早上刷牙时发现水不停的从口中流出，照镜子才发现嘴角是歪的。那么，晚上洗头要注意什么?
相信很多人都有晚上洗头发的习惯：驱除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡，这样是对身体的不负责任。
医生提醒：湿发睡觉可能刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，诱发面瘫。面瘫是局部营养神经的血管因受风寒、病毒感染等而发生痉挛，导致该神经组织缺
菠菜这么做是主食也是菜，很多人第一次见，好吃到停不下来！上瘾
菠菜作为我们最常见的蔬菜之一，不仅便宜，而且营养价值极高。但是菠菜中有一种物质吃了会让人发涩，不好吃。因为很多人不喜欢吃菠菜。小编只想说，所谓的菠菜不好吃，关键是你的方法不对。毕竟菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等丰富物质，不吃你会后悔！
不知道大家有没有听过一个词，叫做菜疙瘩。据说菜疙瘩是陕西关中地区比较常见的一种风味小吃，菜疙瘩通常有荠菜疙瘩，苜蓿菜疙瘩，洋芋菜疙瘩等，但是小编今天教大家做的一种叫做菠菜疙瘩。据说这么一道菜，绵软清香的口感蘸上酸辣开胃的料汁，越吃越想吃。你吃过么？
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水煮荷包蛋很容易散开？大厨：多加这1物，荷包蛋又圆又嫩不粘锅
荷包蛋其实是我们日常生活中吃的比较多的，尤其是在早餐时刻，吃上一个荷包蛋，再加上一份牛奶，真的是便捷美味却又不失营养。平日里我们吃的荷包蛋会有两种做法，一种是油炸一种是水煮，其中水煮法师最能保持鸡蛋鲜嫩与营养的，适合大家多吃。
不过水煮荷包蛋吃起来虽好，但是做起来却是不太容易，我们应该可以发现，很多时候我们在煮蛋的时候，鸡蛋都很容易就会散开，今天的话我就教给大家一个法子，是我和大厨朋友学来的，大厨告诉我：制作水煮荷包蛋的时候，只要多加这1物，做出来就会又圆又嫩不粘锅。
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男生追星真的蛮苦的啊
世界上的另一个自己，我是相信的，在世界的某一个地方有另外一个我，她在做我想做却没能做的事，和我错过的男人幸福的生活，所以让遗憾留在过去的青春里，让希望萌发在另一个地方。
现在的我们不是彼此的初恋。但是我们比初恋更加学会了珍惜。我很庆幸我们彼此走进了婚姻的殿堂，从上学到异地，别人说很辛苦，可是我却不以为然。我们彼此用自己的努力坚持到现在，让我们更加学会了去珍惜。感恩现在所拥有的一切，愿我们能执子之手，与子偕老。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1dcb1af2d873d7327e4565cc759a2335x690x399x2
秦始皇的兵马俑中，为何每两排兵马俑，中间都有一个长条形的土堆
在秦始皇的秦兵马俑中，每两排兵马俑的中间，都要放一些土堆，那么为什么要放在土堆而不拿去挖掘呢？
其实现代人挖隧道搞基建，最怕的事情就是塌方。秦始皇陵是一个2000多年前的巨大工程，方圆几十平方公里，几十米高，盖了一个镂空的山，是相当强悍的古代黑科技。
兵马俑大家都见过，即便是没有亲眼见过也看过图片，那些栩栩如生的兵马俑两边都是土堆，但是这里边没什么金银财宝，都是非常结实的土墙，非常坚硬，堪比现代
