轻度抑郁症的五个症状，如果出现了，一定要及时找心理医生治疗
如果是多年前提到抑郁症可能很多人都不了解，认为是矫情，但是现在不一样了，人们开始承认抑郁症是一种心理疾病，并且死亡率非常高，现在的社会节奏太快，很多人工作压力非常大，一些琐碎的小事堆在一起没有得到解决也会让人心情非常不好，久而久之就得了轻度抑郁症，那么如何判断自己是否患有轻度抑郁症呢?
如果你出现以下五种症状，一定要及时就医!
一、日常生活中忽然变得喜怒无常，也会有开心的时候，一样会大笑，但是当你独处的时候经常会没有理由的感到心烦意乱，觉得未来太过虚无缥缈，开始感觉自己没有了希望，并且变得情绪极度不稳定，很容易就暴跳如雷，但也会认识到自己的错误，并且会愧疚，思考自己为什么会这样，但是第二天还是这个样子，经常保持一个伤感脆弱又易怒的状态，整个人显得非常焦虑不安。</
常吃枸杞的人，身体会出现4大变化，与“它”黄金搭配，效果翻倍
枸杞是生活中最常见的食材之一，也是一种药食同源的食物，尤其是处暑后，吃枸杞，而可以说是养生有养颜。处暑，也叫“出暑”，意味这炎热的夏季离开，意味这进入气象意味上的秋天，但是这个秋季，“秋老虎”肆虐，秋燥缠身，很容易导致各种疾病产生的现象出现。可以说，在这个秋季和夏季交替的季节，也就一步小心成为了“多事之秋”了。经常吃枸杞的人，身体会收获很多，教你如何进行黄金搭配，下面就和小编一起去了解一下吧!
常吃枸杞的人，身体会出现4大变化，与“它”黄金搭配，效果翻倍
1、护肝补肾
枸杞中富含丰富的多糖物质成分在其中，可以降低血液中的血清谷丙转氨酶，并且修复肝损伤破坏的细胞，能够很好的促进肝脏的细胞增生，中医认为:枸杞能够滋养补肾，常吃枸杞的话，可以起到
吃葡萄干，到底要不要“用水洗”？健康专家告诉你答案，早知早好
吃葡萄干，到底要不要“用水洗”？健康专家告诉你答案，早知早好！
葡萄干是我们常吃的零食，但是它含有大量的铁元素和矿物质，具有非常好的滋补作用，每天一把加快血液的循环，改善手脚冰凉，预防贫血。健康专家说葡萄干是最好的保健零食，含有大量的抗氧化剂，清除身体内的垃圾和胆固醇，从而改善心血管疾病。
其实我们买回来的葡萄干上面有一层灰蒙蒙的像灰尘的东西，感觉是脏东西，导致好多人会想，吃葡萄干之前是否需要清
想活命，这4种水果就少吃！尤其第4种，堪称癌细胞“催化剂”！
在我们的印象之中，多吃水果对身体有一定的好处，但是其实有很多水果都是可以致癌的！或许大家每天都在吃各种各样的水果，却不知道什么样的水果对身体是有害的。下面就让我们来一起看看吧！想活命，这4种水果就少吃！尤其第一种，堪称癌细胞“催化剂”！
1.槟榔
很多南方人都十分喜欢将槟榔放在嘴里咀嚼，可其实槟榔是致癌的你们知道吗？医学界长期以来怀疑经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，医学研究发现咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都含有致癌物质，美国和日本曾用槟榔提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变。可以说槟榔对我们的身体有特别不好的影响，最好不要过量食用！
2.烂苹果
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整个凌晨的朋友圈: 0%happy
“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到了一定程度。不会摔门砸东西，不会流眼泪歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
今天你过得好吗，吃饱了吗睡足了吗，遇见喜欢的人了吗，从上一段糟心里走出来了吗。
还是其实你跟我没差，羡慕着别人过不好自己，前一秒情绪饱满，下一秒郁郁寡欢。
白天扮演的欢脱和励志到了夜间就随全世界的熄灯一同晦暗，抱着手机略带负罪感地怨这一日又是虚度。
坠着一颗被郁结缠满的心脏，检索整个凌晨的朋友圈：0%happy。
就像昨晚我刷出的最后一条：
“还醒着的同类们，多多少少都是不快乐的吧。”
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男人是否真心爱你？看他对你有没有这三种体现，全都有的要珍惜！
男人是否真心爱你？看他对你有没有这三种体现，全都有的要珍惜！
在男女的感情之间，我们女生老是会想知道自己在对方心中到底占据什么位置。其实这些从我们的日常生活中男生对待我们的这三种表现，就可以很清楚的知道男生到底是不是真心爱你的。很多人可能就是说，那就是看他有没有到处秀，要是到处秀的肯定就是真爱。
但是这也是分人的，因为有的人其实就是不爱显摆，不爱把这种事情放到明面上来说。但是你要是因为这样子就一直逼他，或者是觉得他不够爱你，总是跟他吵架。这样子只会让他越来越感觉累觉不爱，相信这不是你想要的吧。所以小编今天就来帮大家总结一下，还有哪些具体的表现，足以说明他是真心爱你的，快一起看下去吧。
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爱得太卑微？包贝尔吵架总喜欢冷战，平时在家包文婧根本崩不住
吵架应该是所有的情侣或者夫妻一个永恒的话题，谁能保证两个人相处从始至终不会产生矛盾呢。
既然吵架是不可避免的，如何处理吵架这个问题，往往最能体现一段关系的好坏。
最近《妻子的旅行》第二季热播，新一期节目中四位妻子聊到了吵架。
包文婧坦言自已完全绷不住，跟包贝尔吵架像在演琼瑶剧，一顿骂他，用各种词汇跟他吵，然后内心还觉得这个男人不爱我了，各种脑补画面。
然而包贝尔确没什么反应，在旁边竟然睡着了。
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女人最喜欢男人说这4句话，对你有好感的说出来她就会爱上你！
在爱情里，男人一定要懂得如何去抓住女人的心，这样才能让女人深深的爱上你，有时候你需要懂得一些说话的技巧，一个字上的讲究可能就会抓住她的心。
其实，女人最喜欢男人这样跟她说话的，至少让她觉得有个人能够真正懂她的心思，知道她心里在想什么，她也会为这样的男人托付终身，这4句话，男人只要说出来，她就会爱上你！
1，别怕，有我在
每个女人都希望不管自己在遇到什么的时候，男人都能够陪在身边，当她受委屈的时候，一句简单的“有我在”就能让女人感动的一塌糊涂，女人能从这句话中感受到你给她的安全感，她也会放心的把自己交给你。
2，快到我怀里来
在女人担心害怕的时候，最想要的是男人的温暖的怀抱，在她害怕的时候，对她说“快到我怀里来”，虽然听着很有挑逗的意味，但是这一
距离你的意中人，只差3大必备聊天技巧，错过得再等一年！
hello，大家好，欢迎来到情感苑儿。我是你们的情感小编小苑。今天带给大家3个实用聊天技巧。请收好！
其实很多兄弟都知道想要跟女孩子去聊天，那么必须要用感性思维去跟他们进行沟通交流，让他们去保持一个比较开心的情绪，那么才能够顺利的进行聊天，才能够让他们喜欢上我们。但是具体应该怎么样去做，就很多人都不知道了。所以很多兄弟容易在具体的聊天操作过程当中又去转化成了一个男性思维，那么得到的结果就是什么样？女孩子觉得跟你聊天太过于无聊了，到最后不再想要去搭理你了。
今天我们就来详细的讲一讲应该怎么样正确的去聊天，怎么样正确的用感性思维跟女孩子去互动，从而吸引到他们，让他们喜欢上我！为什么你聊了十几分钟，就能够让女孩子想要跟你去约会，想要跟你去见面的这种冲动？其实不会聊天的兄弟们肯定都有
出轨的女人, 为什么一定不能原谅?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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感情里面最让人觉得悲哀的事情莫过于背叛，而对于一个男人来说，面对背叛过自己的女人选择原谅，是最让人无可奈何的事情。
其实如今有很多男人都很痴情，即使被女人伤害也还是选择原谅，他们认为女人会改的。殊不知出轨过的女人，很少能够真心改过。
女人出轨往往走心，因此很多男人的原谅不过是暂时的。许多男人觉得女人出轨是一时冲动，但若真的是冲动，有一次也会有第二次，又怎么会原谅呢？
说白了，这不过是男人的自我安慰罢了。<imgsrc="http://image.uc.cn/
女人身上这两个坏东西, 只有男人才能解决掉!
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女人在没有谈恋爱的时候，都会比较的独立，而一旦有了喜欢的人呢，就会变得麻烦许多，这会让男人觉得非常头疼，其实女人的问题都是由男人引起的，也只有男人才可以解决。
1.爱唠叨
女人爱唠叨往往是为了引起男人的注意，本质是希望男人关心和呵护自己，女人这么做最大的原因是觉得男人爱自己不够多，所以男人此时做的不是要讲道理，而是哄哄她，这样她就会减少唠叨。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s
异性朋友不小心擦枪走火, 应该怎么做是最理智的?
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1.梁女士，23岁，在读大学生
我觉得一个女人不管是结婚了还是未婚，都不能和异性朋友发生关系，说白了这是对自己的不自爱，如果结婚了，那就是出轨了。因为一时冲动和异性发生了关系，我觉得如果不能在一起，那还是拉黑吧。不存在发生关系还能好好的当普通朋友的，既然已经犯错，就别再自欺欺人了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1d714b888b4ae25246e673358f
会撒娇的女人最幸福！用撒娇扩大你的幸福圈
撒娇，很多人都会，但怎样撒娇才能锁住幸福，让他更爱你呢？撒娇并不是越多越好，多了反而容易让人感到烦躁，懂得撒娇的技术和分寸是每个聪明女人的爱情必杀技，适当地撒娇让男人感到窝心并愿意为你付出一切，幸福自然而然就会包围着你。
男女互动中，撒娇是一种很特别的行为，却能让人感到很窝心，甚至在男女陷于紧张敌对的处境时，适时撒娇也可以化解敌意。
从心理学来分析，所谓的「撒娇」，应该是自己认为对方很了解我，很疼爱我，彼此有相当程度的感情存在，因此，只要我有所求，即使稍微过分，对方必定会答应的现象。
由此可知，要向某人撒娇的前提，必然是对方跟你有相当亲密的关系或感情基础，否则你随便向陌生人或半生不熟的朋友撒娇，人家不但不会感到窝心，还会吓得去庙里收惊。
恋爱时的男女或夫妻间，就常出现所谓的「撒娇」现象。
但是，根据调查，女人如果撒娇的次数太多，男性便会觉得很不耐烦。在这种情形之下，他跟她之间的鸿沟会愈来愈深。
因此，会不会撒娇，是女人受男人疼爱的关键。撒娇就像咖啡里的糖，糖太少，感情生活就太苦，糖太多，喝起来就会令人反胃。<
女人打死都不能让男人知道的秘密
很多女人，以为得到了最真挚的爱情、最靠谱的老公，就与自家老公之间无话不谈，几乎没有一丁点儿的秘密，不过在婚姻里肯定是要彼此忠诚相待的，但是一个女人这几点打死都必须对自家老公保密，不然后果小编都不敢保证。
真正谈过几个前男朋友
谁年轻的时候没有遇到过几个渣男的，就算是你再无辜也好，也不能跟自己老公说自己那么多的轻狂史。虽然眼下是没有什么处女情结了，但是千万不能高估自己男人的大度，可能一时之间他并不在意，但最怕的就是在争吵时，他会拿这个做话柄来攻击你，水性杨花这一词不会帮你解释你多无辜多无奈，谈得多了总是对女人的名声不太好的。一般情况下，最好的回答是三个：初恋、刻骨铭心、结婚。
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新生宝宝这5个部位丑, 是健康的表现, 中了的别担心
文丨悠悠
小宝宝出生后，并没有宝妈想象中的漂亮，甚至看上去还丑丑的。新生宝宝这5个部位越丑，那是健康的表现，宝妈别弄错了白白担心难过。
1、皮肤发红发皱
刚生下来的小宝宝，并没有画中的那样白皙的皮肤，大大的眼睛。反而是皮肤红红的，皱皱的，眼睛还没有睁开，肿肿的眼皮，甚至看上去有些像外星人。
宝妈们，宝宝的这个小丑样子，那是健康的表现哦。宝妈们试想下，宝宝在羊水里泡了十个月，皮肤皱，眼皮肿，也属于正常。宝妈们不用太担心，宝宝出生后生长发育是很快的，用不了多久，宝宝就会大变样，会让宝妈感觉他越长越好看的。
2、耳朵大大的</strong
引产后多久可以怀孕?
网友龙卷风卷走爱情咨询：
引产后最快来几次月经可以怀孕，如果检查子子宫，身体恢复的好来3次月经可以怀孕吗？
健康求助：
引产后多久可以怀孕？
豆哥分析：你好你的情况来说一般引产后建议至少半年后再次怀孕比较好
豆哥建议：你好你的情况来说如果3个月后检查一切正常的，可以开始准备，按时服用叶酸准备怀孕。
二、
网友深情相爱咨询：我老婆前不久感冒了，直接服用了感冒药和消炎药，事后检查到自己怀孕了，家里长辈说吃药了对胎儿不好，建议我们去做引产。之后到医院去检查，医生也说是由于我老婆的身体原因不建议要这个孩子，去做了引产。
健康求助：引产后多久可以怀孕？
豆哥分析：
1、一般来说引产后最好要等1年后再怀孕为好。
老师眼中的学霸, 多半都具备这4个特征, 全中将来会很有出息
孩子上学之后，对家长来说都希望自己的孩子成绩很优秀，最好能成为人人羡慕的学霸。这样孩子长大有出息，家长也能很有面子。可问题是不是哪个孩子都可以成为学霸的，那什么样的孩子上学后会成为学霸呢？老师眼中的学霸又是什么样子的呢？
前几天听了一场讲座，主讲人是一位资深的老教师，这位老师讲到学霸一般都具备这四个特征。看看你家孩子占几条，全中的长大会很有出息。
时间观念很强，能安静的“坐下来”
那位老师讲到的第一条就是，想成为学霸，首先孩子的时间观念要很强，能够安静的“坐下来”。这样孩子上学之后，学习时有时间观念，不用老师或者家长提醒，孩子自己就知道在每个时间段要做什么，并且能够沉下心去做，这对孩
男人想要征服一个女人, 3件事就够了
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第一件事：嘴要甜，但要靠谱。
没有一个女生说不喜欢风趣，幽默的男生。和这样的男生在一起，永远不会缺少欢声笑语，不管你有多么伤心，他总是能三言二语，让你觉得舒心和温暖
第二件事：要会坏，但要正经
像木头一样呆头呆脑的男生，没有人会喜欢，这个时候，你不要觉得不公平，而是应该让自己更有热情，更有温度<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/0cc2ffda1b
女人打算嫁给你, 她才会对你说四句话!
女人打算嫁给你一个男人，她说话的语气以及内容就会发生变化，可是不少男人没有听出来，估计是不少男人当局者迷的缘故，又或者是难以置信，从而导致错过最佳的求婚时机，毕竟有些时机是可遇而不可求，为了助你男人稳操胜算，以下女人打算嫁给你，她才会对你说四句话还望你能铭记于心，到时你结合实际情况加以分辨，想必你既能发现机会又能把握机会。
一、我想去拜见你的父母，不知道哪天方便？你来安排时间吧！我悉听尊便。
女人打算嫁给你，她就会把见你父母提上日程，只因女人生怕夜长梦多，毕竟女人准备嫁人，事先她已经动心，你在她的内心虽然不是完美的男人，但是胜似完美的男人，女人生怕你被除她以外的女人占为己有，女人就会速战速决，何况你的父母不同意她，女人可以提前做出应对
红星专访｜外交部中非合作论坛事务大使：我们在非洲民间合作最成功的就是环保
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第五届中非民间论坛于7月23日至24日在成都举行，来自30多个国家和地区的140多家民间组织、200多名代表应邀参会。此次论坛是9月将举办的“中非合作论坛北京峰会”的重要配套活动。
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▲第五届中非民间论坛于7月23日至24日在成都举行图片来源：红星新闻摄影记者王红强
7月23日，正在成都出席此次中非民间论坛的外交部中非合作论坛事务大使周欲晓接受红星新闻独家专访。
周欲晓表示，此次论坛将为北京峰会的召开打好基础。这次论坛也是一个征求意见，了解情况的机会，最后可以把合理的一些想法要求融入到北京峰会有关的文件当中去。
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▲外交部中非合作论坛事务大使周欲晓图片来源：红星新闻摄影记者王红强
中非民间合作论坛意义
