富有哲理的水的散文
语言富有韵律的长短结合、随心所欲的对仗排比、信手拈来的典故诗词，共同营造了文章峥嵘的气象，点染了文章绚丽的色彩。文中体......小作者谈古论今，富有人生哲理，在众多记叙为主的文章中胜人一筹。这是本文获得成功的一...
关于成功的唯美句子 形容成功的句子
我们曾拥有，也曾失去；曾成功，也曾失败。风雨中，我们艰难地走过泥泞，迎来了这雨后的阳光。下面是小编为大家收集的关于成功的唯美句子，欢迎大家阅读。关于成功的唯美句子
1、有的人说不出哪里好，可就是谁也替代不了。生得好不如嫁得好；嫁得好不如过的好。真正寂寞的人，心上会有伤痕累累。一半是自己造成的，一半是别人留下的。真正的朋友是要用心挂念的。不止是每天用眼睛看到的。远在海角天涯的，也许才是我们最想念、最怀念的。不要生气要争气，不要看破要突破。不要心动要行动。一个成功男人背后总有一个默默付出的女人，一个成功女人背后总有一群默默付出的男人。你是我唱到喉咙沙哑也未完成的歌，我却在唱完后笑自己在回忆里重播。有些事情，我们年轻的时候不懂，当我们懂得的时候，我们却已不再年轻也许，有些人的心里，总有一个位置，为了某个人而保留。
2、成功的全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持到底。
3、天底下的老师们，你们是天上耀眼的星星，用您们那明亮的星解照亮每一位学生的心灵，祝福你们，感谢你们！成功源
形容女人与花的句子
女人像玫瑰一样芬芳
小的似乎不太合身的露脐装，紧绷着勒紧了她惊人的好身材，长得象洋娃娃一样可爱的面孔，却偏偏有一对呼之欲飞的翘乳，规模不太巨大，却造型优美，堪堪能让成年男性一手掌握的样子；细到只有一握的小腰，裸露出一段动人的雪白，可爱如小红豆似的肚脐仿佛在告诉所有的人——并不是所有的女孩都有资格穿露脐装的。
枝子低着头，看不清她的长相，只觉得她整个人都笼罩在一片安静、纯明、柔美的气氛之中
一身清凉之极的吊带露肩装，露出圆润滑腻的珍珠肩，把她的衣架子身材衬托的玲珑浮凸；穿着透明玻璃吊带的钢丝胸罩，硕大的波涛汹涌的轮廓若隐若现；裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂，自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上；不堪一握的腰肢上扎着一条宽得夸张的黑色蛇皮腰带，上面镶满了银晃晃的亮片；最惊人的是她的两条白得反光、漂亮到眩目的大长腿，由于穿着一条短到不能再短的超短裙，整个的露在外面，让人一见而口中干渴；脚底穿着一双透明彩丝鞋带的玻璃凉鞋，足踝浑圆线条优美，
英语幽默小故事高一水平
Ican'tlethimgetaway
Amalecrabmetafemalecrabandaskedhertomarryhim.Shenoticedthathewaswalkingstraightinsteadofsideways.Wow,shethought,thiscrabisreallyspecial.Ican'tlethimgetaway.Sotheygotmarriedimmediately.
Thenextdayshenoticedhernewhusbandwakingsidewayslikealltheothercrabs,andgotupset."Whathappened?"sheasked."Youusedtowalkstraightbeforeweweremarried."
"Oh,honey,"hereplied,"
详解哪些是练习瑜伽的好处
大家都知道练习瑜伽可进行减肥塑身，其实练习瑜伽的好处还有很多。对此，下面就来看看小编对练习瑜伽的好处是如何介绍的。
这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。让我们揭开瑜伽“神秘”的面纱，去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽、领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧。详解哪些是练习瑜伽的好处
第一：瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
第二：瑜伽可以为我们减压养心。练习瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。
第三：瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。
上文是关于练习瑜伽的好处做出的介绍
不同性格的女人要如何经营爱情
不同性格的女人要如何经营爱情
不同性格的女人要如何经营爱情
1、倔强女人：放下面子求外援
案例：雅洁的婚姻没超过一年就破灭了。原来，雅洁的婚姻破灭是由于一个女人的介入。从知道这个事实那天起，她一直保持一个态度——宁折不弯。可最终雅洁得到了男人的忏悔：我对不起你，我知道你很坚强，她比你软弱，她比你更需要我。令雅洁伤心的是，直到离婚，他都不了解她，她其实是貌似坚强，内心也十分脆弱。
专家支招：女人过分要强，会让身边的男人显不出自己的重要性，雅洁就是个很好的例子。虽然作为外人，我们无法去探究谁是谁非，但是
蜥蜴式减肥瑜伽体式治疗脊椎病
减肥最有效的方法是哪种呢?怎样减肥最快最有效呢?在减肥瘦身塑型这个问题上，瑜伽减肥瘦身就脱颖而出了!蜥蜴式减肥瑜伽体式姿势能唤醒脊柱，促进脊柱及神经的血液循环，使身体的每一部分迅速启动。经常练习还很有助于减肥瘦身哦!
蜥蜴式减肥瑜伽体式治疗脊椎病
做完棍子式后，将身体俯卧。
A.手臂支撑着床垫，使臀部向上，大小腿保持在九十度左右。
B.胸部和下巴触地，手臂向前伸直。保持几次自然的呼吸。
C.然后将臀部放回至脚后跟，休息片刻。
有时候长期伏案会让我们的脊柱逐渐失去弹性，形成驼背的体型。所以，当一个小时的伏案工作后，我们就可以利用高背椅来放松一下。顺便做做这个蜥蜴式减肥瑜伽对于治疗脊椎病很有效果哦!
茉莉不开花? 那就放锅里煮一煮, 真的能够花开满盆!
有位养花大神的茉莉每次都能花开满枝，花花去偷学养花大法。她告诉花花，她家的茉莉进锅煮过！各位花友是否好奇呢？那就跟花花一起来围观茉莉是怎么进锅的~
花土进锅煮
用一个废弃的铁盆装田地里挖来的土，架两块砖做灶，点火翻炒。这种方法可以杀死土壤中的病虫以及草籽。
原来，
越冷越要“减装”, 及时给月季剪两刀, 明年花开满院子!
过了霜降之后，温度真的是一泻千里，特别是在早晚上下班的时候，衣服是能多穿一件绝不少穿！那么这时候，我们也要照顾一下家里大大小小盆栽了。
不过对待它们，我们就可以采取“减装”的措施，也就是修剪，这样也是帮助它们减轻负担，也就会储存更多的能量来过冬了！所以，今天花花就拿月季来举例，给大家讲讲怎样修剪，让它明年开的花更多！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/0216e17c39b74f4cd3d08d6bee5a8673x526x392x108.png"alt="越冷越要“减装”,及时给
把这2种东西掺一起, 拿来养君子兰, 冬天花苞冒!
欢迎来到“”，这里提供全面专业的养花知识每日分享！达人花花带你和全国花友一起开心养花，快乐生活！喜欢的花友点击关注！
在生活中养花很多人都会选择一些比较常见的花卉植株，这样养护起来比较容易寻找方法来帮助家里的植株花卉生长更旺盛。现在市面上常见的花卉植株有不少，像什么吊兰、绿萝和君子兰等等都是不少花友的热门之选！
花花今天想来说一下君子兰。君子兰是很多人又爱又恨的一种花卉，它开花颜色艳丽耐看，叶片挺立如箭，不过这些场景都是需要在养护好的情况下才能看见的，要不然可能你养护好几年都不会开出一朵花。其实养护君子兰是需要诀窍的，我们把这2种东西掺一起给君子兰用上，今年冬天就能看花开！<i
蜂蜜酒的历史来源以及做法
蜂蜜能够美容养颜，许多女士都喜欢喝，非常适合大众口味。除此之外，蜂蜜做酒口感又醇又香，营养丰富，很受消费者喜欢。
根据饮用蜂蜜酒的群众反馈，蜂蜜酒对失眠、健忘、精神不振和性功能哀退等有疗效。对胃肠慢性病有明显好转。对慢性支气管炎和哮喘等痼疾，亦有良好作用。特别是能使皮肤红润，永葆青春，并能增强抗衰老和抗感冒力。
那么，蜂蜜酒的历史来源始见于西周公元前780年周幽王宫宴中，这是在"猿酒"的启发下试酿成功的。到了唐代，药学家苏恭除分述"酒有秫、黍、粳、蜜、葡萄等色"外，还从酿造中得出了"凡作酒醴须曲，而葡萄、蜜等酒独不用曲"的自然发酵的经验。
宋代寇宗爽也提到了治病方法中用过蜂蜜酒。明代李时珍的本草纲目把蜂蜜酒列为专条，引证了唐代孙思邈用蜂蜜酒治风疹、风癣等疾病，并提供了蜂蜜酿酒的土方。五代的游士张逸人在湖南饮到一位崔姓姑娘酿出的蜂蜜酒，高兴中挥笔题诗："武陵城里崔家酒，地上应无天上有。云游道士饮一斗，醉卧白云深洞口。"<
想在最短的时间内练强壮? 二头肌是最好的选择, 5个动作教你练
想要有最快的训练效果？想要在最短时间内练出一个最强壮的肌肉？那二头肌就是你最好的选择，很多人健身其实并没有非常高的目标，只需要自己的手臂更粗一点就可以了，而今天我们就来针对这个问题，告诉那些想练粗手臂的人一些动作建议，希望能够帮助到你们。
二头肌属于小肌群，不像背阔肌，胸肌和腿部肌群需要长时间大量的训练容量去堆积出来，二头肌相对来说比较好出效果，而且每一个新手都有一个新手期的福利，在刚开始训练的两三个月内，健身效果会非常明显，而这两三个月，只要你掌握了以下五个动作，足以让你的手臂有一个质的飞跃，一起来看看吧。
动作一：单臂斜板弯举
这个动作需要我们利用健身房的一个斜
男孩狂减50斤患痛风 运动减肥注意7细节
在生活中有不少的人为了自己的身材都会选择去减肥，运动减肥是最为常见的一种。那么你知道运动减肥时应该注意啥好呢？
狂减50斤男孩患上痛风
180斤的胖小伙为准备明年艺考疯狂运动减肥，半年时间成功甩掉25公斤。可最近他突然脚疼得走不了路，以为是运动损伤，到医院一查才发现是运动过度导致尿酸过高，从而患上痛风。
16岁的郭磊（化名）是一名高二学生，身高1.70米，体重高达90公斤。13岁就通过了钢琴十级考试的他，高一下学期想通过艺考考取大学，为此他开始节食和运动减肥，坚持每天长跑5公里，疯狂骑动感单车等。在饮食上，他只吃一些蔬菜，平时连水都不敢多喝，经半年努力，他从原来的90公斤成功减到65公斤。但最近郭磊总感觉膝关节和踝关节疼痛，刚开始以为是之前运动多了，休息几天就没事了，可后来脚疼得无法走路，赶紧来到武汉市中心医院就诊。医生经询问病史和检查确诊他患上痛风，尿酸值很高，需进行降尿酸药物治疗
饱满的胸肌才是焦点, 如何练好胸肌上部?
找准发力才会大！
《一》
【胸肌上部怎么练？一直找不到感觉，不管上斜还是下斜卧推，酸胀感都在中下部？】
胸肌上部不够发达是很多小伙伴困扰的地方，小伙伴们都想知道如何通过调整，训练到自己的上胸肌。其实，胸肌的上缘跟三角肌前束基本上是在同一个方向发力的，即调整一个上斜凳30度角，这样的话，肩膀发力会比较少。如果我们是调整为45度角的话，三角肌前束就会发力更多，胸部的感觉会下降。要如何加强我们的胸肌上部的训练，我们今天看看魔兽Clark如何给我们分析？
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特色营养保健高值蔬菜冰叶日中花栽培技术
1特征特性
冰叶日中花是一年生肉质草本植物，根系发达，须根系。茎圆形，半蔓生，初期直立生长，后期匍匐生长。分枝力强，每个叶腋均能长出多级侧枝。叶片肉质肥厚，呈嫩绿色，正面有点状液泡，叶背面以及茎杆着生大量发亮冰晶颗粒。
2栽培技术
2.1种子选择
冰叶日中花种子细小，育苗时要选取籽粒饱满的新鲜种子。
2.2播种育苗
2.2.1育苗营养土配制。选择葱蒜类蔬菜或豆类蔬菜的砂质园土，打碎过筛备用。以市售优质有机肥或充分发酵腐熟的优质家畜、家禽粪便等农家肥，使用前消毒、碾碎、过筛备用。取上述消毒过筛的园土、有机肥（或农家肥）按2∶3的比例混合，曝晒，同时，在1m3的混合粪土中加入尿素50g、磷酸二铵80g、草木灰8kg、根腐灵100g，混合均匀装入育苗器具中备用，育苗器具一般使用现成的穴盘或平盘。
2.2.2播种。播种前，先用20～30
哪些疾病会表现出胸闷气短的症状? 胸闷气短如何有效有效控制?
胸闷气短是一种常见的呼吸疾病病症，功能性胸闷气短、心脏神经官能症都可引起此种病症。济南哮喘病医院专家指出：胸闷气短轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。一般情况下胸闷气短可表现在肺气肿、肺心病等严重呼吸疾病，因此，为了自身健康，患者们应对胸闷气短做好日常防护，并及早治疗。
哪些疾病会表现出胸闷气短的症状?
哮喘：哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷和(或)咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作。
肺气肿：早期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短。随着肺气肿进展，以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。
肺心病：在心肺功能代偿期，病人安静时可以没有症状，一旦稍微活动，就出现气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状
身体这3个信号一旦出现, 当心是高血压恶化了!
每年因高血压而亡的人数已经超过100万，而还有大约600万的高血压患者出现不同程度的残疾，或者生活不便。高血压已经给个人，家庭，以及社会都造成了负担。血压高是很多疾病的导火线，比如冠心病，心力衰竭，脑卒中，脑梗，心梗等发病风险均因高血压而增高。
身体这3个信号一旦出现，当心是高血压恶化了！
1、肢体麻木，常见的症状是：四肢麻木，特别是手指、脚趾，严重者手指无法灵活使用，同时病人总会感觉皮肤上有蚂蚁在爬。身体其他部位也可能出现麻木的感觉，甚至出现半身不遂的症状。
2、原因不明地跌跤：高血压到一定的程度，引发脑血管硬化，从而引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。
3、血压异常：血压突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆；血压突然降至8
冬季流感盛行, 感冒咳嗽不断? 用它煮粥喝, 不用去医院
最近流感盛行，病毒较多，再加上冬季天气较干燥、空气质量不好，不管是孩子还是成人，80%的人没能逃过这次的病毒的袭击，免疫力下降，感冒咳嗽不断。然而有营养专家指出，用红薯熬粥喝，可以增强身体免疫力，有一定对抗病毒的作用。
红薯含有较高的营养价值，包含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾铁铜、硒钙等10多种微量元素。
它的主要营养功效有：
1、抗癌
红薯含有一种叫做“去氧表雄”的生理活性物质，能够有效预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力都有很大的促进作用，同时含有的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维还有预防肠癌和乳腺癌的作用。
2、通便
红薯是一种理想的减肥食品，同时能有效阻止糖类变为脂肪，有利于减肥和健美。它含有的大量膳食纤维，在肠道内能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对缓解便秘有不错的效果。
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二月二龙抬头，吃货教你一道红油凉拌猪头肉
?每家每户餐桌凉拌菜必不可少，卤牛肉，卤猪头肉，卤鸡爪等，今天做的的凉拌猪头肉超级好吃，肥而不腻哦。
解腻下酒不可或缺的小菜！
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癌症，如何做能远离癌症呢？
说道癌症，很多人听到癌症，心里都会有变化，因为癌症确实是挺可怕的，那么，怎么做，才能有效的远离癌症呢。如果你能做到以下几点，那就恭喜你，癌症不会找上你。
一：每天睡觉要准时，做到早睡早起，不熬夜。饮食习惯规律要良好，不要暴饮暴食。不喝碳酸饮料，不吃加工食品。
二，每天坚持喝一杯橙子茶，或者三天喝一杯。早上起来吃饭前，喝一杯姜茶。
三，在家里睡觉的房间，都放几个洋葱，大蒜。（不剥皮，不切开，整个放房间里，柜子上面，或者桌子底下都可以，切记不要袋子装）半个月，或者十天，更换一次。
四：平时有个小病什么的，能打针的不挂瓶，能吃药的不打针，能食疗的不吃药。
五：每天要保持乐观的心态，天下只有多坎，没有过不去的坎，凡事不要总放在心里，适当的诉说出来，不要给心太多的压力。
六，凡事不要过于大喜大悲，保持平常心。
如果你能做到以上六点中的四点以上，你就不太可能会患上癌症。
七，癌症也有食疗方法，这期就不说癌症的食疗养生法了，以后，我每天都会说各种疾病的食疗养生疗法。
我是，黄胡秋，专做食
